ಲೇಖಕ: Florence Bailey
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 27 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಏಪ್ರಿಲ್ 2025
Anonim
ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು | ಆರಂಭಿಕ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಲಹೆಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು | ಆರಂಭಿಕ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಷಯ

ಟೆನಿಸ್ ರಾಕೆಟ್ - 4 ರಿಂದ 6 ವರ್ಷಗಳು

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದು ಟಾಸ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಫ್ರೇಮ್ ಬಾಗುತ್ತದೆ; ಹಿಡಿತವು ಹಳಸಿದೆ ಅಥವಾ ಜಾರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ "ನಿಮ್ಮ ತಂತಿಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ರಾಕೆಟ್ ಉಡುಗೆಗಳ ಭಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ" ಎಂದು tennis-experts.com ನ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಕ್ರಿಸ್ ಲೂಯಿಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಟೆನಿಸ್ ಚೆಂಡುಗಳು - 4 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಆಟ

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದು ಟಾಸ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಚೆಂಡು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ (ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುವುದರಿಂದ) ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬೋಳು ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಪುಟಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ವಿಪರೀತ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತದಿಂದ ದೂರವಿರುವ ತಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಬೈಕ್ - ಫ್ರೇಮ್, 20 ರಿಂದ 25 ವರ್ಷಗಳು; ಗೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಸರಪಳಿ, 5 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷಗಳು

ಇದು ಟಾಸ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಫ್ರೇಮ್ ಅಥವಾ ತುಕ್ಕು ಮತ್ತು ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಿಂಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಡೆಂಟ್ಗಳಿವೆ.

ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೈಕು ಒಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ; ಟ್ಯೂನ್ ಅಪ್ ಗಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಬೈಕ್ ಅಂಗಡಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ; ಸರಪಳಿಯನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 1,000 ಮೈಲಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ.


ಬೈಕ್ ಟೈರ್ - 2 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳು

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದು ಟಾಸ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ರಬ್ಬರ್ ಫ್ಲಾಕಿ ಆಗಿದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ಚಕ್ರಗಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ಟೈರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬೇಡಿ; ಪ್ರತಿ ಸವಾರಿಯ ಮೊದಲು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ರಸ್ತೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಬೈಕ್ ಸ್ಯಾಡಲ್ - 3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷಗಳು

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದು ಟಾಸ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಆಸನವು ಹಿಗ್ಗಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ; ಚರ್ಮವು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಹರಿದುಹೋಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿ ಸವಾರಿಯ ನಂತರ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಒರೆಸಿ; ತಕ್ಷಣ ಕಣ್ಣೀರು ತೇಪೆ.

ಬೈಕ್ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ - 3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷಗಳು, ಅಥವಾ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಪಘಾತ

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದು ಟಾಸ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ "ನೀವು ಅಪಘಾತಕ್ಕೀಡಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಸ್ಟ್ರಾಪ್ಸ್ ಹಾಳಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಫೋಮ್ ಕುಸಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ" ಎಂದು REI ನ ಉತ್ಪನ್ನ ತಜ್ಞ ಜಾನ್ ಲಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಅದನ್ನು ಸುತ್ತಲೂ ಎಸೆಯಬೇಡಿ- ಸಣ್ಣ ಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಂಗ್‌ಗಳು ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.


ಕಾಯಕ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೀರಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಟಾಸ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ದೋಣಿಯ ಹಲ್ನಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಡೆಂಟ್ಗಳಿವೆ.

ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಒಳ ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ತಾಜಾ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ದೋಣಿಯನ್ನು ನೆಲದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಎಳೆಯಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಒಯ್ಯಲು ಹಿಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

PFD (ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೇಲುವ ಸಾಧನ) - 3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷಗಳು

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದು ಟಾಸ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಫೋಮ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಂಡಿದಾಗ "ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ"; ಪಟ್ಟಿಗಳು ಹರಿದು ಹೋಗಿವೆ.

ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ತಾಜಾ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿ ಪೊದೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅದು ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಿನಗಾಗಿ

ಪ್ರಮ್ಲಿಂಟೈಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್

ಪ್ರಮ್ಲಿಂಟೈಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು meal ಟ ಸಮಯದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಂಲಿಂಟೈಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ) ಅನುಭವಿಸುವ ಅವಕಾಶವಿದ...
ಇಂಪೆಟಿಗೊ

ಇಂಪೆಟಿಗೊ

ಇಂಪೆಟಿಗೊ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು.ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ (ಸ್ಟ್ರೆಪ್) ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ (ಸ್ಟ್ಯಾಫ್) ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಇಂಪೆಟಿಗೊ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಥಿಸಿಲಿನ್-ನಿರೋಧಕ ಸ್ಟ್ಯಾಫ್ ure ರೆಸ್ (ಎಮ್ಆರ್ಎಸ್ಎ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ.ಚ...