ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ಕೊ...

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ನಾರುಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಒಂದು ಹಣ್ಣಾಗ...

ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತವು ಶುಂಠಿಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಬಲವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತದ ಅರಿಶಿನವು ಅರಿ...

ಹತ್ತಿ ದಿಂಬಿನ ಕವಚದೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು.ಕೂದಲು ಎಣ...

ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಯೋಜಿತ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಎಸ್‌ಸಿಐಡಿ) ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೂ ಇರುವ ರೋಗಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮ...

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಆಕ್ಯುಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಿಡಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಪಡುವ ಜನರು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮನೆ ಮತ್ತು ಈ ಜನರ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅನೇಕ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಇರುವುದು...

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು, ನಂತರ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಇದರ ...

ಕಾಲು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ, ನಿಂತಾಗ ಕಾಲುಗಳು ಅಲುಗಾಡುವುದು, ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಕಡಿಮೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕ...

ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಾಲಜನ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ.ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲ...

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಫ್ಲೇವರ್ಡ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭಕ್...

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಆವರ್ತನ, ಅವಧಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, tru ತುಸ್ರಾವವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿಯು 4 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತ...

ಹಾಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಎಂಬ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಎಂದರೆ ದೇಹವು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾ...

ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಡಿಸ್ಫೊರಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಇದನ್ನು ಪಿಎಂಡಿಡಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಹಾರ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬ...

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಆಯಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಇತ್ಯರ್ಥವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವು ಜೀ...

ಕಚ್ಚಾ ಮಿಲ್ a ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ನೊವಾಲ್ಜಿನಾ, ಅಕ್ವಿಲಿಯಾ, ಅಟ್ರೊವೆರನ್, ಬಡಗಿ ಮೂಲಿಕೆ, ಯಾರೋವ್, ಅಕ್ವಿಲಿಯಾ-ಮಿಲ್-ಹೂಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಲ್-ಎಲೆಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ...

ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾದಾಗ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿ...

ಟ್ರಿಬ್ಯುಲಸ್ ಟೆರೆಸ್ಟ್ರಿಸ್ ಒಂದು plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಾಗ್ರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಅದರ ನ...

ನೀವು ಅಗ್ನಿ ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವು:ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು 192 ಅಥವಾ 193 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಗ್ನಿಶಾಮಕ ಇಲಾಖೆ ಮತ್ತು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ;ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸ್ವಚ್ cloth ವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒದ್...

ಗ್ಲಿಬೆನ್ಕ್ಲಾಮೈಡ್ ಮೌಖಿಕ ಬಳಕೆಗೆ ಒಂದು ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.ಗ್ಲಿಬೆನ್ಕ್ಲಾಮೈಡ್...

ರೋಗಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯದೆ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ ಶೌಚಾಲಯದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮುಚ್ಚಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು...