ಲೇಖಕ: Charles Brown
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 4 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 27 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (OCD) ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ವಿಡಿಯೋ: ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (OCD) ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ವಿಷಯ

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಆಕ್ಯುಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಿಡಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಪಡುವ ಜನರು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮನೆ ಮತ್ತು ಈ ಜನರ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅನೇಕ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಇರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಅಂಗೀಕಾರ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾದೃಚ್ are ಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿತ್ತೀಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ಕಾರಣ, ಇದು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅನುಮಾನ ಬಂದಾಗ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸಂಚಯಕಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ:


  • ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ;
  • ನಿಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ತೊಂದರೆ;
  • ಮನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ;
  • ವಸ್ತುವಿಲ್ಲದೆ ಇರುವ ಅತಿಯಾದ ಭಯ;
  • ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅವರು ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ;
  • ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಹಲವಾರು ಇದ್ದರೂ ಸಹ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಕ್ರೋ ula ೀಕರಣ ಮಾಡುವ ಜನರು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಮನೆಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಇತರ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅವು ಪ್ರೌ th ಾವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಹಲವಾರು ಹತ್ತಾರು ಅಥವಾ ನೂರಾರು ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಮನೆಯೊಳಗೆ ವಾಸಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.


ಸಂಗ್ರಾಹಕದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಕಾರನನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಚಯಕವನ್ನು ಸಂಗ್ರಾಹಕ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇದು ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಮಾಡುವ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇತರರು ಅದನ್ನು ವಿಚಿತ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಒಂದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಗ್ರಾಹಕನು ತನ್ನ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸಲು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಸಂಚಯಕನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ತಾನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಜೊತೆಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಂಘಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ .

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅತಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದುಬಂದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಆಕ್ಯುಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆತಂಕದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಲು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಪಣೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.


ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಕ್ರೋ ulation ೀಕರಣದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ರೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಆಕ್ಯುಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಒಂದು ರೋಗ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಶೇಖರಣೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ , ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವಸ್ತುಗಳ ಕ್ರೋ ulation ೀಕರಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬೀಳುವ ಅಥವಾ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯವೂ ಇರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ವಸ್ತುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಆಕ್ಯುಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಸಹ ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿನಗಾಗಿ

ಸೆಕ್ಸ್ ಎಡ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿಯದ 6 ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಂಗತಿಗಳು

ಸೆಕ್ಸ್ ಎಡ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿಯದ 6 ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಂಗತಿಗಳು

ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಒಂದು ಶಾಲೆಯಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಶಾಲೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಕಲಿತಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಒತ್ತುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉಳಿದಿರಬಹುದು.ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ 6 ಸಂಗತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ನ...
ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?

ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?

ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟ್‌ಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿ...