ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು ಏಕೆ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೇ? ನಿ...

ಖ್ಲೋಸ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಡಾನ್ ಬ್ರೂಕ್ಸ್ ಹೇಗೆ ಹಿಂಸೆಯ ತಾಲೀಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಅವಳು ಬ್ರೂಕ್ಸ್, ಅಕಾ ಡಾನ್-ಎ-ಮ್ಯಾಟ...

ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಎಲ್ಲಾ ಮೋಸಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಗ್ರೆಚೆನ್ ಬ್ಲೈಲರ್‌ನಂತಹ ಸಾಧಕಗಳು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಒಂದು ತುಣುಕಿನಲ್ಲಿ ಪರ್ವತದ ಕೆಳಗೆ ಮಾಡಲು ರಾಕ್-ಘನ ಕೋರ್, ನಮ್ಯತೆ, ಚುರು...

ಮಿಲೇನಿಯಲ್‌ಗಳು-ಅತ್ಯಂತ ಗದ್ದಲದ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪು, ಅವರ ಪೋಷಕರ ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ, ಬೇಬಿ ಬೂಮರ್ಸ್-ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. (ನೀವು 1980 ಮತ್ತು 1995 ರ ನಡುವೆ ಜನಿಸಿದರೆ, ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.) ಆ...

ಹಣ್ಣುಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಗುಂಪು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಹಕ್ಕುಗಳು ಹರಿದಾಡುತ್ತಿದ್ದು, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದ...

ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲ ಬೇಗನೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ತಂಪಾದ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಪರವಾಗಿ ಬಿಸಿ, ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ವೆಟರ್ ಹವಾಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಸೌಂದರ್ಯ...

ಗರಿಗರಿಯಾದ ತೆಳುವಾದ ಪುದೀನಗಳು, ಗೂಯೆ ಸಮೋವಾಗಳು, ಕಡಲೆಕಾಯಿ-ಬೆಣ್ಣೆ ಟಗಲಾಂಗ್ಸ್, ಅಥವಾ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್-ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಲ್ ಸ್ಕೌಟ್ ಕುಕೀ ಯಾವುದು, ಟೇಸ್ಟಿ ಟ್ರೀಟ್‌ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಅವು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ...

ಮೋನಿಕಾ ಪುಯಿಗ್ ರಿಯೊದಲ್ಲಿ ಟೆನಿಸ್ ಚಿನ್ನವನ್ನು ಗೆದ್ದರು, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಪೋರ್ಟೊ ರಿಕೊ ತಂಡದಿಂದ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ಗೆದ್ದ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಪೋರ್ಟೊ ರಿಕೊದಿಂದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪದಕ ಗೆದ್ದ ಮೊದಲ ಮಹ...

ಕತ್ತಲೆಯಾದ ತಂಪಾದ ಹವಾಮಾನ ತಿಂಗಳುಗಳು ಬಂದಾಗ, ಅವು ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ? ಚಳಿಗಾಲದ ರಜೆಗಾಗಿ ಬಹಾಮಾಸ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ. ತಕ್ಷಣವೇ. ಅಥವಾ ಕಳೆದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಶ್ರಮವಹಿಸಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಬಿಕಿನಿ ಬೋ...

ಇಲ್ಲ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನಿಮಗೆ ಇದು ಬೇಕು ನಮ್ಮ ಸಂಪಾದಕರು ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತರು ಕ್ಷೇಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು...

ತಾಲೀಮು ಉಡುಪುಗಳು ದಿನನಿತ್ಯದ ಫ್ಯಾಷನ್‌ನ ಭವಿಷ್ಯವೇ? ಗ್ಯಾಪ್ ತನ್ನ ಆಕ್ಟಿವ್ ವೇರ್ ಚೈನ್ ಅಥ್ಲೆಟಾದ ಅಗಾಧ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪಂತಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳಾದ H&M, Un...

ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯು ಒದಗಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ರೇಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬೆವರು ಹರಿಸಿದರೂ ಸಹ ಅವರ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿಸಲು ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳ...

"ಬಿವಿಚ್ಡ್" ಮತ್ತು -- ಪೂಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮಂತಾ ಅವರಂತೆ ಸರಳವಾದ ಮೂಗು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ! -- ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದೇ? ಪ್ರೋಬೊ...

ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ, ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಎಲ್ಲೆ ವುಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು "ಕಾಲೇಜು ಫ್ರೆಶ್‌ಮ್ಯಾನ್ 8 ಗಂಟೆಗೆ ತರಗತಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಕಾಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು 16 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಧರಿಸಿ...

ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ ರಜಾದಿನದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಜನಸಮೂಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ (ಅಕ್ಷರಶಃ): ಅನೇಕ ಜನರು ಇಂದು ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೊರಡುತ್ತಾರೆ. ಋತುವಿನ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚಿಲ್ಲರೆ...

ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮುಳುಗುವಿಕೆಗೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ. ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಯಾನಕ ಅಪಾಯಗಳು ಮೇಲ್ಮೈ ಕೆಳಗೆ ಅಡಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಪೂಲ್‌ನಿಂದ ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ನಾವ...

ಬೇಸಿಗೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೆಮ್‌ಲೈನ್‌ಗಳು, ಐಸ್ಡ್ ಕಾಫಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಕೋ ತಿನ್ನುವ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಕ...

ಫ್ಲೋಯ್ಡ್ ಗಾಳಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಮಾಡಿದ ಮನವಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ, ಬಿಳಿಯ ಪೊಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಯೊಬ್ಬರು ಫ್ಲೋಯ್ಡ್ ಅವರ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಮೊಣಕಾಲು ಹಾಕಿದ 46 ವರ್ಷದ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ಜಾರ್ಜ್ ಫ್ಲಾಯ್ಡ್ ಸಾವಿನ ನಂತರ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಬ್ಲ್ಯ...

ನೀವು ಪಾಪರಾಜಿ ಫೋಟೋಗಳ ಮೂಲಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ-ಅನುಮೋದಿತ ಸಕ್ರಿಯ ಉಡುಪುಗಳ I O ಮೂಲಕ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗು...

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಒಂದು ಹಾಡು ಬರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೇವಲ ಹಿಟ್ ನಿಂದ ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗಣ್ಯ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ, ಯುಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾರವು ...