5 ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು)
ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ, ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.ಬೆನ್ನು...
ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು
ಸೌಮ್ಯವಾದ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಯಾರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.ಬೀಜಗಳು ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಕಾರಣ, ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತ ಮ...
ಕಾಲು ನೋವು: ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಕಾಲು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈ ಹೀಲ್ಡ್ ಶೂಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸುವುದು, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ...
ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆ
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ 2 ರಿಂದ 4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೊದಲ ಹಾಲು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಎದೆ ಹಾಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳ ಅಲ್ವಿಯೋಲಾರ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ...
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಗೆ 12 ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನರದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೋಚನ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ನರ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗ ಅಥವಾ ಸ್...
ಜಿಟಿ ಶ್ರೇಣಿ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಜಿಜಿಟಿ): ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚು
ಜಿಜಿಟಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಗಾಮಾ ಜಿಟಿ ಅಥವಾ ಗಾಮಾ ಗ್ಲುಟಾಮಿಲ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಫರೇಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಿತ್ತರಸದ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕೋರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಜಿಟಿ ಸ...
ಪ್ಯಾನ್ಸಿಟೋಪೆನಿಯಾ ಎಂದರೇನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
ಪ್ಯಾನ್ಸಿಟೊಪೆನಿಯಾ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಇದು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಪಲ್ಲರ್, ದಣಿವು, ಮೂಗೇಟುಗಳ...
ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪೊಕಾವಿಟೇಶನ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಯೋಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್ನಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.ಆದರೆ,...
ಹಿಮೋಕ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಹಿಮೋಕ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಒಂದು ದೇಹವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಬ್ಬಿಣವಿದೆ, ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಖನಿಜ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸಿರೋಸಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ, ಚರ್ಮದ ಕಪ್ಪಾಗುವುದು, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್...
ಕಡಲಕಳೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಪಾಚಿಗಳು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಸ್ಯಗಳಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖನಿಜಗಳಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಐರನ್ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.ಕಡಲಕಳೆ ನ...
ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬೇಕು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗೌರವಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಂಬಲಿಸುವಂತೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಮಾ...
ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳ ಹೆಸರುಗಳು
ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡಬೇಕಾದರೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಎಂಬ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಿಣ್ವದಿಂದ ಅದರ ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆಗಳಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಸ್ ಆಗಿ ವಿಭಜಿಸಬೇ...
ಅಗತ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ
ಕಣ್ಣುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಂದೇ ದೂರದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳು, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕನ್ಸೋಲ್ಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇದು ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳ...
ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಡೋಪಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು, ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಡೋಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಕೃತಕ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ನಿಷೇಧಿತ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಅವ...
ವ್ಯತಿರಿಕ್ತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
ಡಿಪರ್ಸನಲೈಸೇಶನ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಅಥವಾ ಡಿಪರ್ಸೊನಿಫಿಕೇಶನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬಾಹ್ಯ ವೀಕ್ಷಕನಂತೆ. ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಕಂಡ...
ನೀಲಗಿರಿ ಚಹಾ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ನೀಲಗಿರಿ ಬ್ರೆಜಿಲ್ನ ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಮರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು 90 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಬಲ್ಲದು, ಸಣ್ಣ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯ...
ಏಕೆಂದರೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಅಧಿಕ ನಿದ್ರೆ ಇರುತ್ತದೆ
ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಕಂಡುಬರುವುದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ದಣಿವು ಅನ...
ಕಾಲಜನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ಕಾಲಜನ್ನಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಆಹಾರಗಳು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜೆಲಾಟಿನ್.ಚರ್ಮವನ್ನು ದೃ firm ವಾಗಿಡಲು ಕಾಲಜನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದ...
ಡ್ರಾಮಿನ್ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆ: ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಡ್ರಾಮಿನ್ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಡೈಮೆನ್ಹೈಡ್ರಿನೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ation ಷಧಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಚಕ್ರವ್ಯೂಹ, ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ, ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನಂತರದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತ...
ಬ್ಲಾಂಟ್ ಕಾಯಿಲೆ ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ಟಿಬಿಯಾ ರಾಡ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬ್ಲಾಂಟ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಶಿನ್ ಮೂಳೆ, ಟಿಬಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಕಾಲುಗಳ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ರೋಗವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮತ್ತ...