ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು

ವಿಷಯ

• ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿ
• ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳು

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಯಾರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೀಜಗಳು ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಕಾರಣ, ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ನ ಚಿತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ದ್ರವ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಉಪವಾಸದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕರುಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಚೇತರಿಕೆಯ ನಂತರ, ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಆಹಾರವು ನೀರು ಮತ್ತು ನಾರಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ, ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗದಂತೆ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ

ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ:

• ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್,
• ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಚಿಪ್ಪುಗಳು,
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು,
• ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳು,
• ಎಳ್ಳು,
• ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ;
• ಎಂಬೆಡೆಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ: ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಡಯಟ್

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳು

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳು ನೀರು ಮತ್ತು ನಾರಿನಂಶಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ:

• ಪಾಲಕ, ಜಲಸಸ್ಯ, ಚಾರ್ಡ್, ಲೆಟಿಸ್;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು;
• ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಆಪಲ್, ಕಿತ್ತಳೆ, ಪಿಯರ್, ಪ್ಲಮ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು.

ಈ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳ ನಾರುಗಳು ಮಲ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇತರ ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

ಆಹಾರ ಆರೈಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ವಲೇರಿಯನ್ ಚಹಾ, ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ: ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.