ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಕೋಚವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು 8 ಮಾರ್ಗಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಪರಿಸರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
• 2. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನೋಡುವ ಸಂಭಾಷಣೆ
• 3. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ
• 4. ಮಗು ತನ್ನ ಮುಂದೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಲೇ ಇರಿ
• 5. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆ
• 6. ಮಗುವನ್ನು ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
• 7. ಅವಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• 8. ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಹೊಸ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಅವರು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರತಿ ನಾಚಿಕೆ ಮಗು ನಾಚಿಕೆ ವಯಸ್ಕನಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಕೋಚವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು:

1. ಪರಿಸರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ

ತರಗತಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವನು / ಅವಳು ಹಾಜರಾಗಲಿರುವ ಶಾಲೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರಂತಹ ಮಗುವನ್ನು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅದೇ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸುವುದು.

2. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನೋಡುವ ಸಂಭಾಷಣೆ

ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.

3. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ

ಮಗು ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಅವನು ನಾಚಿಕೆ ಸ್ವಭಾವದವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿರುವುದು ನಾಚಿಕೆ ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದ ಮತ್ತು ಯೌವನದ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

4. ಮಗು ತನ್ನ ಮುಂದೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಲೇ ಇರಿ

ಪೋಷಕರು ಈ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

5. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆ

ಮಗುವು ಹೆಚ್ಚು ಸಡಿಲಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್, ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ 'ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ' ಎಂದು ಹೇಳಿ.

6. ಮಗುವನ್ನು ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು, ಅವನು ಅನುಭವಿಸುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

7. ಅವಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ.

8. ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಅವರ ಭಯ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಕೋಚವನ್ನು ದೋಷವೆಂದು ನೋಡಬಾರದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳ ಜ್ಞಾನವಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಕಷ್ಟವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ.

ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತನಾಗಿರುವಾಗ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ನೋಡುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು ಎಂಬ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳು. ಮಗುವಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿರುವ ಒಂದು ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಆರಾಮ ಸಂಭಾಷಣೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ.