ಮುಟ್ಟಿನ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು
ಮುಟ್ಟಿನ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಲೆಗಳ ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಜೊತೆಗೂಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾ...
ನೀವು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ 6 ಮಾಡಬಾರದು
ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ರೇಖಿಸುವ ಪೊರೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ತೀವ್ರ ಕೆಂಪು.ಈ ಉರಿಯೂತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾ...
ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಸಂಧಿವಾತದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನೋವು ನಿವಾ...
ಬಡ್ವಿಗ್ಸ್ ಡಯಟ್: ವಾಟ್ ಇಟ್ ಈಸ್ ಮತ್ತು ಹೌ ಟು ಡೂ ಇಟ್
ಬಡ್ವಿಗ್ ಆಹಾರವು 60 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ.ಜೊಹಾನ್ನಾ ಬುಡ್ವಿಗ್, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 3 ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ಮೊದಲ ಸಂಶೋಧಕರಲ್ಲಿ...
ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಲೋಳೆಸರ, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಂತಹ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.ಹೇಗಾದರೂ, ಈ...
ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಯಾ, ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು
ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಯಾ ಒಂದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಇದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ, ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ...
ಆಸ್ಟಿಯೋಪೆನಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ಆಸ್ಟಿಯೋಪೆನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೂಳೆಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ...
ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಘರ್ಷಣೆ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೊಡೆತದಿಂದಾಗಿ ಕಾಲಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ವಿವಿಧ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ...
ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಂ ಎಂದರೇನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಂ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆ, ಡಿಎನ್ಎ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೋಶಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ಪ್ರಸರಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕೋಶಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಬಹುದು ಮ...
ಡಾಪ್ಲರ್ ಎಂದರೇನು, ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ
ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಬಣ್ಣ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣ...
ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು
ಆದರ್ಶ ತೂಕವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ತೂಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ತೂಕವಿರುವಾಗ ಬೊಜ್ಜು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ...
ಸುದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯ ಮೊದಲು, ನಂತರ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಬಳಸುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ತೀರ್ಥಯಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ 20 ರಿಂದ 3...
ಅರುಗುಲಾದ 6 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಅರುಗುಲಾ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೋರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ತರಕಾರಿ, 100 ಗ್...
ಜಿಕಾ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಜಿಕಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು, ಜೊತೆಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ತೇಪೆಗಳಿವೆ. ಈ ರೋಗವು ಡೆಂಗ್ಯೂನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಿದ 10 ದಿನಗಳ ನ...
ಹೇಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು
ಟವೆಲ್, ಗ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಕಲುಷಿತ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಇಂಪಿಂಗಮ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕವಾಗಿ...
ಏಂಜೆಲಿಕಾ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ಆರ್ಕಾಂಜೆಲಿಕಾ, ಹೋಲಿ ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಹಯಸಿಂತ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಂಜೆಲಿಕಾವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ...
ನೀವು ಸಿಕ್ಲೊ 21 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಸೈಕಲ್ 21 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮರೆತಾಗ, ಮಾತ್ರೆಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಹೋದಾಗ ಅಥವಾ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೀರಿದಾಗ, ಗರ...
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಅಡುಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಪಾಕಶಾಲ...
ಮೆದುಳಿನ ಸಾವು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಏನು
ಮಿದುಳಿನ ಸಾವು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮೆದುಳಿನ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರೋಗಿಯ ಉಸಿರಾಟ ಮಾತ್ರ. ರೋಗಿಯು ಪ್ರತಿಫಲಿತಗಳ ಒಟ್ಟು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಸಾಧನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ "ಜೀವಂತವಾಗಿ" ಇರುವುದು ಮುಂತಾದ ರೋ...
ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಚಹಾ
ಫೆನ್ನೆಲ್, ಗೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೀಲಗಿರಿ ಚಹಾಗಳು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ...