ಏಂಜೆಲಿಕಾ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ವಿಷಯ
ಆರ್ಕಾಂಜೆಲಿಕಾ, ಹೋಲಿ ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಹಯಸಿಂತ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಂಜೆಲಿಕಾವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ.
ಏಂಜೆಲಿಕಾ ಅವರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರುಏಂಜೆಲಿಕಾ ಆರ್ಚಾಂಜೆಲಿಕಾ, ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಏಂಜೆಲಿಕಾ ಎಂದರೇನು
ಆಂಜೆಲಿಕಾದಲ್ಲಿ ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಾಸಿಡ್, ಉರಿಯೂತದ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಎಕ್ಸ್‌ಪೆಕ್ಟೊರೆಂಟ್, ಉತ್ತೇಜಕ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ನಾದದ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಂಜೆಲಿಕಾವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲದಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ;
- ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
- ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
- ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ;
- ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ;
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನರ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಏಂಜೆಲಿಕಾವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಏಂಜೆಲಿಕಾ ಟೀ
ಬಳಸಿದ ಏಂಜೆಲಿಕಾದ ಭಾಗಗಳು ಏಂಜೆಲಿಕಾದ ಕಾಂಡ, ಬೇರುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು. ಎಣ್ಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಏಂಜೆಲಿಕಾವನ್ನು ಚಹಾದಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 800 ಎಂಎಲ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 20 ಗ್ರಾಂ ಏಂಜೆಲಿಕಾ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಏಂಜೆಲಿಕಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಏಂಜೆಲಿಕಾ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಇರುವವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸದ ಹೊರತು, ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಏಂಜೆಲಿಕಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಲೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಏಂಜೆಲಿಕಾವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಏಂಜೆಲಿಕಾ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಬಳಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ತಾಜಾ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು
ವಯಸ್ಕರ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು