ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಗಾ green ಹಸಿರು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್...

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ option ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ meal ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ...

ಮಕ್ಕಳು 5 ವರ್ಷ ತುಂಬುವವರೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇಣುಕುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಲು, ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹ...

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಜೀವಿಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮ...

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕ್ಯುರೆಟ್ಟೇಜ್ ಬದಲಾದ ನಂತರ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಕಾಯಬೇಕಾದ ಸಮಯ. ಕ್ಯುರೆಟೇಜ್ನಲ್ಲಿ 2 ವಿಧಗಳಿವೆ: ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಸೆಮಿಯೋಟಿಕ್ಸ್, ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆ...

ಪೋಲಿಯೊ ಲಸಿಕೆ, ವಿಐಪಿ ಅಥವಾ ವಿಒಪಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ 3 ಬಗೆಯ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಲಸಿಕೆ, ಇದನ್ನು ಶಿಶು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಆ...

ಕುಬ್ಜತೆಯು ಆನುವಂಶಿಕ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ದೇಹವು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಲಿಂಗದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸರ...

ದಿನಾಂಕವು ಖರ್ಜೂರದಿಂದ ಪಡೆದ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅದರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು. ಇದಲ್ಲದೆ...

ದಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಇದು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 4 ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ 2 ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಚಹಾ, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ.ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಜಪಾನಿನ pharmaci t ಷಧಿಕಾರ ...

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗ...

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ tru ತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಹೇಗಾದರೂ...

ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಕರುಳಿನ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾದದ್ದು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಹೊಂದಿರುವ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುವುದು, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಕ...

ಬರ್ಬೆರಿನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧವಾಗಿದ್ದು, ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆಫೆಲೋಡೆಂಡ್ರಾನ್ ಚೈನೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ರೈಜೋಮಾ ಕೊಪ್ಟಿಡಿಸ್, ಮತ್ತು ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ...

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮೊದಲು ಸುಡುವಿಕೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೆರಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು....

ಫೆನೊಫೈಫ್ರೇಟ್ ಎನ್ನುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಮೌಖಿಕ medicine ಷಧವಾಗಿದ್ದು, ಆಹಾರದ ನಂತರ, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ...

ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ...

ಗ್ಲುಕಾಂಟೈಮ್ ಒಂದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಆಂಟಿಪ್ಯಾರಸಿಟಿಕ್ ation ಷಧಿ, ಇದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ಲುಮೈನ್ ಆಂಟಿಮೋನಿಯೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಮೆರಿಕಾದ ಕಟಾನಿಯಸ್ ಅಥವಾ ಕಟಾನಿಯಸ್ ಮ್ಯೂಕೋಸಲ್ ಲೀಶ್ಮೇನಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಒಳ...

ಕೆಲವು ಅನ್‌ಪೀಲ್ಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.ಹೇಗಾದರೂ, ಹಣ್ಣಿನ ಸಿ...

ಭಾರವಾದ ತಲೆಯ ಭಾವನೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೈನುಟಿಸ್, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುತ್...

ನಕಲಿ ಸ್ನಾನ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವಿಲ್ಲದ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬ...