ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ಆಸ್ತಮಾದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು
• 1. ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• 2. ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿಡುವುದು
• 3. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• 4. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
• 5. ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• ಆಸ್ತಮಾ ಸುಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
• ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಆಸ್ತಮಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಪರಿಸರೀಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದಾಗ, ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಒಬ್ಬರು ಆಸ್ತಮಾದೊಂದಿಗೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳು

'ಆಸ್ತಮಾ ಇನ್ಹೇಲರ್' ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಆಸ್ತಮಾ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಆಸ್ತಮಾ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಉಸಿರಾಟದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ಉಸಿರಾಡುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚಿನವುಗಳು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಸ್ತಮಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ಆಸ್ತಮಾದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು

ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಕೆಲವು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ಏರ್ ಫ್ರೆಶ್‌ನರ್‌ಗಳು, ದೇಶೀಯ ಧೂಳು ಅಥವಾ ಸಾಕು ಕೂದಲು, ನಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶ್ರಮದಾಯಕ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವವರೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

2. ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿಡುವುದು

ಆಸ್ತಮಾ ಮನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ and ವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಧೂಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಲ್ಲ ಕೆಲವು ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗಳು, ಧೂಪದ್ರವ್ಯದ ಕೋಲುಗಳು, ಗಾಳಿಯ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಲಾಗದ ಮನೆಯೊಳಗೆ ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳು, ಪರದೆಗಳು, ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಚ್ and ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಮನೆ ಹೊಂದಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ.ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಸ್ತಮಾದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

3. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ, ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿ ಹೋಗಬೇಕು.

ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಸ್ತಮಾ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ "ಆಸ್ತಮಾ ಲಸಿಕೆಗಳ" ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆಸ್ತಮಾದ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

4. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೇಗಾದರೂ, activity ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ರೋಗವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚನೆ ಬಂದಾಗ ಮಾತ್ರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಒಬ್ಬರು ಬೈಸಿಕಲ್ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ use ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ 'ಆಸ್ತಮಾ ಇನ್ಹೇಲರ್' ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವವರೆಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

5. ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ತಿನ್ನುವುದು ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಆಸ್ತಮಾ ಸುಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಆಸ್ತಮಾದಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿನ ಕಡಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪೀಕ್ ಫ್ಲೋ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಹರಿವಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಿದೆ.

ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಆಸ್ತಮಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಧೂಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲಿನಂತಹ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಉಬ್ಬಸ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಬ್ಬಸ, ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.