ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದಣಿವು: ಏನಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದಣಿವು: ಏನಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದಣಿದ ಭಾವನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕವಾಟಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್...
ಉಬ್ಬಸ (ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಷನ್) ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಉಬ್ಬಸ (ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಷನ್) ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಉಬ್ಬಸ, ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ವೆನ್ಟಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ, ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉಬ್ಬಸವು ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಎದೆ ನೋವು ಮುಂತಾದ ರ...
ಮೆಲನೋಮ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಐಚ್ al ಿಕ

ಮೆಲನೋಮ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಐಚ್ al ಿಕ

ಒಪ್ಡಿವೊ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೆಲನೋಮ, ಇದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.ಈ medicine ಷಧಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ...
ಶಿಶು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಹೇಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ

ಶಿಶು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಹೇಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ

ಶಿಶು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಫಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ...
ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪರೂಪ ಮತ್ತು ಚಾನಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸವು ಪಿತ್ತಕೋಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು in ಟದಲ್ಲಿ...
ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (1, 2 ಮತ್ತು 3 ನೇ ಪದವಿ)

ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (1, 2 ಮತ್ತು 3 ನೇ ಪದವಿ)

ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆಯ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಿಂದ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ.ಥರ್ಡ್ ಡಿಗ್ರಿ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಂತಹ...
ಎಪೋಕ್ಲರ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಎಪೋಕ್ಲರ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಎಪೋಕ್ಲರ್ ಎನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಂತೆ ಯ...
ಬೆನ್ನಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು 6 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಬೆನ್ನಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು 6 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಬೆನ್ನಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತು ನೀಡುವಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವ...
ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಮಧುಮೇಹ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಆ...
ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಸಾಬೂನುಗ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ನ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ನ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಆಳವಾದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ. ಹೀಗಾಗಿ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡ...
ಕಾಲು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಕಾಲು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಫೂಟ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪಾದದ ಮೇಲಿನ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ರಿಫ್ಲ...
ಹ್ಯೂಮ್ ಸ್ಟೋನ್ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಹ್ಯೂಮ್ ಸ್ಟೋನ್ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಹ್ಯೂಮ್ ಕಲ್ಲು ಅರೆ-ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಕಲ್ಲು, ಇದು ಖನಿಜ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಆಲಮ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಆಗಿ ಬ...
ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಹಿಟ್ಟಿನ 7 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಹಿಟ್ಟಿನ 7 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಸೇವಿಸಲು ಹಾಲು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರ...
ಕಾರ್ಕ್ವೆಜಾ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕಾರ್ಕ್ವೆಜಾ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕಾರ್ಕ್ವೆಜಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅನಿಲಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾದ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಚಹಾವು ಕಹಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್...
ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಸಿಂಟಿಗ್ರಾಫಿ: ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಸಿಂಟಿಗ್ರಾಫಿ: ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಪರ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸಿಂಟಿಗ್ರಾಫಿ ಎಂದೂ ಅಥವಾ ಮಿಬಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಸಿಂಟಿಗ್ರಾಫಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಸಿಂಟಿಗ್ರಾಫಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಯಂತೆ, ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕಿಂಗ್ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು (ಅಟೆನೊಲ...
ಟೈಲೆನಾಲ್ ಸೈನಸ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಟೈಲೆನಾಲ್ ಸೈನಸ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಟೈಲೆನಾಲ್ ಸೈನಸ್ ಜ್ವರ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಸೈನುಟಿಸ್‌ಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್, ನೋವು...
ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತದ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವುಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಜನರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವ...
ಮಗುವಿನ ಬಿಎಂಐ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು

ಮಗುವಿನ ಬಿಎಂಐ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು

ಮಕ್ಕಳ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆದರ್ಶ ತೂಕದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮಕ್ಕಳ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಬಿಎಂಐ) ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.ಬಾಲ್ಯದ ಬಿಎಂಐ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಪ್ರಿ-ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಗರ್ಭಾವಸ್...