ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಆಲಿ ರೈಸ್ಮನ್ ನೀವು ಕೇಳಲು ಬೇಕಾದ ದೇಹದ ಚಿತ್ರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ
ವಿಷಯ
ನೀವು ಈ ವರ್ಷದ ಬೇಸಿಗೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟವನ್ನು ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ರಿಯೋ ಡಿ ಜನೈರೋದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಆರು ಬಾರಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪದಕ ವಿಜೇತರಾದ ಆಲಿ ರೈಸ್ಮನ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊಲ್ಲುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. (ಎಲ್ಲಾ ಸುತ್ತಿನ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ವಿಜೇತ ಸಿಮೋನ್ ಬೈಲ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.) ಆದರೆ ಒತ್ತಡ ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಮರಾಗಳನ್ನು ಅವಳ ಕಡೆಗೆ ತೋರಿಸಿದರೂ, ಈ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನುಭವಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅವಳು ಚಿರತೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ.
ಒಲಂಪಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗಲೂ - ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಸಿಗುತ್ತಾರೆ-ಜನರು ಇನ್ನೂ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಒಂದು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಆಲಿ ರೈಸ್ಮನ್ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ; ಅವಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ದೇಹ-ಶಾಮಿಂಗ್ ಹದಿಹರೆಯದವರ ವಿರುದ್ಧ ನಿಲುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವಳು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ನೈಜತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಅದು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಹೇಗಿದೆ. (ರೀಬೋಕ್‌ನ #ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ನೆವರ್ ಅಭಿಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ಅವಳ ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.)
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಅವಳನ್ನು ಅವಳ ಸುತ್ತ ಏನಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ ದೇಹ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಹೇಗೆ ಗಮನ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಜಿಮ್‌ನ ಹೊರಗೆ ಹೇಗೆ ಬಿಚ್ಚುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದೆವು. ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವಿರಿ! ಈ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಯಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ IRL ಅವಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳಲು ಬಿಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಉಳಿದಂತೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ. (ಹೆಚ್ಚು ಅಲಿ ಮೋಜಿನ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಮ್ಮ ವೇಗದ ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.)
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಪದಕಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ "ಆಫ್ ಡೇಸ್" ಕೂಡ ಇದೆ ಎಂದು ಅಲಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ 1) ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದದ್ದು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು 2) ಬೇರೆಯವರು ಏನು ಹೇಳಿದರೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು. (ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಒಲಿಂಪಿಯನ್‌ಗಳ ಈ ಬೃಹತ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು.)
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಸೋವಿಯತ್
ಅಮೇರಿಕಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ದಪ್ಪಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ