ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದಣಿವು: ಏನಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು

ವಿಷಯ

• ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
• 1. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ
• 2. ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• 3. ದೈಹಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ
• 4. ಮಧುಮೇಹ
• 5. ಸ್ನಾಯು ರೋಗಗಳು

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದಣಿದ ಭಾವನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕವಾಟಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಲುಗಳು., ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ದಣಿವು ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಸ್ನಾಯು ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗದಂತಹ ಇತರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಕಾಲು ನೋವು ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ದೃ To ೀಕರಿಸಲು, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅವರು ದೈಹಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಅಂಗಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ವಿನಂತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಕಾಲಿನ ಆಯಾಸ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

1. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿರೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ಅಥವಾ ದಣಿದ ಭಾವನೆ, ನೋವು, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು elling ತದಂತಹ ಅನಾನುಕೂಲ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಸಣ್ಣ ಜೇಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಅದರ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೊಜ್ಜು, ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವುದು, ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಧರಿಸುವುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಂಜಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ನಾಳೀಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳಾದ ಡಯೋಸ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಹೆಸ್ಪೆರಿಡಿನ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಖಚಿತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

2. ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಅಪಧಮನಿಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಣಿದ ಕಾಲುಗಳು, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಶೀತ, ಮಸುಕಾದ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗದ ಗಾಯಗಳ ನೋಟ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ: ಆಂಜಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾದ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳಾದ ಎಎಎಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಲೋಸ್ಟಾ ol ೋಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

3. ದೈಹಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯು ಸಾರ್ಕೊಪೆನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲ, ದಣಿದ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವವರು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ: ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ವಾಕಿಂಗ್, ವಾಟರ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ತೂಕ ತರಬೇತಿಯಂತಹ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮೇಲಾಗಿ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯುವುದು. ಸಾರ್ಕೊಪೆನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

4. ಮಧುಮೇಹ

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಇತರ ಹಲವಾರು ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನೋವು, ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಪಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳ ಸಂವೇದನೆ, ಅಥವಾ ಪೀಡಿತ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ, ಇದು ಗುಣವಾಗದ ಗಾಯಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳಿವೆ. ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

5. ಸ್ನಾಯು ರೋಗಗಳು

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಮಯೋಪಥೀಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೋವು, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಸೆಳೆತ, ಠೀವಿ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದಣಿವು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ದಣಿವಿನ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚು ವಿರಳ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಸೇರ್ಪಡೆ ದೇಹಗಳಿಂದಾಗಿ ಪಾಲಿಮಿಯೊಸಿಟಿಸ್, ಡರ್ಮಟೊಮಿಯೊಸಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೈಯೋಸಿಟಿಸ್ನಂತಹ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಿಪ್ರೊಫೈಫ್ರೇಟ್, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಸ್, ವಾಲ್‌ಪ್ರೊಯೇಟ್ ಅಥವಾ ಎಟಾನರ್‌ಸೆಪ್ಟ್‌ನಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ನಾಯು ಹಾನಿ;
• ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮಾದಕತೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ;
• ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಚ್‌ಐವಿ, ಸಿಎಮ್‌ವಿ ಅಥವಾ ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್;
• ಹೈಪರ್ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
• ಸ್ನಾಯುವಿನ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಗಳು, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪೊರೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಮಿಯೋಟ್ರೋಫಿಕ್ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೈಸ್ತೇನಿಯಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಸ್.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅದರ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಬಳಸಿದ to ಷಧಿಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.