ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪರಿಹಾರಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
• 2. ಉರಿಯೂತದ
• 3. ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್
• 4. ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು
• 5. ಮುಲಾಮುಗಳು
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತದ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವುಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಜನರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು, ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಷಿಯನ್ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. .

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್‌ಗಳಂತಹ ಇತರ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ದೇಹದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಕೈಗಳು, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯ drugs ಷಧಗಳು:

1. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು

ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪ್ರಮುಖ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಒಪಿಯಾಡ್ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಡೆನ್ (ಕೊಡೆನ್) ಮತ್ತು ಟ್ರಾಮಾಡಾಲ್ (ಟ್ರಾಮಾಲ್), ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಾಗಿವೆ, ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಪಿಯಾಡ್ಗಳ ಬಲವಾದ ಆವೃತ್ತಿಯಾದ ಮಾರ್ಫೈನ್, ಆಕ್ಸಿಕೋಡೋನ್ ಮತ್ತು ಮೆಥಡೋನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಹ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಮತ್ತು ಒಪಿಯಾಡ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೂ ಸಹ ಇದೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಪ್ಯಾಕೊ ಪರಿಹಾರಗಳಂತೆ, ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಡೆನ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೆಟ್ ಪರಿಹಾರ, ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾಮಾಡೊಲ್ನೊಂದಿಗೆ.

2. ಉರಿಯೂತದ

ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳಾದ ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ (ಕ್ಯಾಟಾಫ್ಲಾಮ್, ವೋಲ್ಟರೆನ್), ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಲಿವಿಯಂ) ಅಥವಾ ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ (ಫ್ಲಾನಾಕ್ಸ್), ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಏಕೆಂದರೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

3. ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್

ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ (ಕಾಂಡ್ರೊಫ್ಲೆಕ್ಸ್) ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಜಂಟಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವಿದೆ.

4. ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು

ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ (ಮೆಟಿಕಾರ್ಟನ್) ನಂತಹ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿರಂತರ ನೋವಿನ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನೇರವಾಗಿ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚಬಹುದು, ಪ್ರತಿ 3 ಅಥವಾ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಮುಲಾಮುಗಳು

ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದಂತಹ ಸಾಮಯಿಕ medic ಷಧಿಗಳು ಉಬ್ಬಿರುವ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಸುಮಾರು 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಮೌಖಿಕ using ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದಾಗ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಇದು la ತಗೊಂಡ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಿಸಬಾರದು, ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ವೇಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಈಜು ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್;
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದುಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ;
• ಭಂಗಿ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು the ದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಗಳು, ಇಳಿಜಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ರೈಲ್‌ಗಳು;
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಅದು ಶುಂಠಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ತುಳಸಿಯಂತೆ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ನಂತಹ ಪರ್ಯಾಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದು ಕೆಲವು ಜನರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಮೆಗಾ -3, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ರೋಸ್‌ಮೆರಿ ಮತ್ತು ಸುಕುಪಿರಾದಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಚಹಾಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ: