ಜರಾಯು: ಅದು ಏನು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಜರಾಯು: ಅದು ಏನು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಜರಾಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದು.ಜರಾಯುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು...
ಕಪ್ಪು ಭಾಷೆ: ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಕಪ್ಪು ಭಾಷೆ: ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಕಪ್ಪು ನಾಲಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಇದು ನಾಲಿಗೆಯ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಪ್ಪು ನಾಲಿಗೆಯು...
ಸಿಲುಯೆಟ್ ಎಂದರೇನು?

ಸಿಲುಯೆಟ್ ಎಂದರೇನು?

ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಪಾಮ್ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಓಟ್ಸ್‌ನ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಯುರೋಫಾರ್ಮಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳು ಉ...
ಬಿಳಿ ಸ್ಕರ್ಟ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಬಿಳಿ ಸ್ಕರ್ಟ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು

ವೈಟ್ ಸ್ಕರ್ಟ್ ಟ್ರಂಪೆಟ್ ಅಥವಾ ಟ್ರಂಪೆಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಬ್ರಗ್‌ಮ್ಯಾನ್ಸಿಯಾ ಸುವೊಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿ...
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್, ಜಂಪಿಂಗ್ ...
ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಲಟೋನಿನ್ನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಲಟೋನಿನ್ನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮೆಲಟೋನಿನ್ ದೇಹದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ation ಷಧಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ation ...
ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ದಿನದಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ದಿನದಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳು

ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದಾಗ, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದಂತೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗಾಗಿ...
ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇಡಲು, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆ, ಕೌಂಟರ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.ಇದಲ್ಲದೆ, ...
ವಿಷಕ್ಕೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಷಕ್ಕೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್, ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಅಥವಾ ಸೈನೈಡ್ನಂತಹ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ವಿಷವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ವಾಂತಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತ...
ಕ್ಯಾರಂಬೋಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕ್ಯಾರಂಬೋಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಕ್ಷತ್ರದ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ವಯಸ್ಸಾದವರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ಇದು ಉತ್ಕರ್...
ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಎನ್ನುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಾದ ಲೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ನಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತ ಪರಿಹಾರ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತ ಪರಿಹಾರ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ take ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್...
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ 7 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಸ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ 7 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಸ

ಜ್ಯೂಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಕಾರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ,...
ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವುದು: ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವುದು: ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳ ಮೂಲಕ ಸೆಪ್ಟಮ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ನ ವಿಚಲನ, ಅಥವಾ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರ, ಸೈನುಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಬಾಯಿಯ ಉಸಿರಾಟ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವುದು ...
ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು

ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು

ಪಾದದ ಏಕೈಕ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ...
ವೈರಲ್ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್: ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈರಲ್ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್: ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈರಲ್ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಎಂಬುದು ಅಡೆನೊವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಹರ್ಪಿಸ್ನಂತಹ ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡು...
ಕ್ಲೋಸ್ಮಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಡಾರಮ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಕ್ಲೋಸ್ಮಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಡಾರಮ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಕ್ಲೋಸ್ಮಾ, ಇದನ್ನು ಕ್ಲೋಸ್ಮಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಡಾರಮ್ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಣೆಯ, ಮೇಲಿನ ತುಟಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ.ಕ್ಲ...
ಬಾರ್ಡರ್ಲೈನ್ ​​ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬಾರ್ಡರ್ಲೈನ್ ​​ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಇದು ಬಾರ್ಡರ್ಲೈನ್ ​​ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಬಾರ್ಡರ್ಲೈನ್ ​​ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಈ ಮಾನ...
ಮಗುವಿಗೆ ಅಂಬರ್ ಹಾರದ ಅಪಾಯಗಳು

ಮಗುವಿಗೆ ಅಂಬರ್ ಹಾರದ ಅಪಾಯಗಳು

ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಉದರಶೂಲೆಗಳ ಜನನದ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಅಂಬರ್ ಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬ್ರೆ...
ಬಾಣ ರೂಟ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಬಾಣ ರೂಟ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಬಾಣದ ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಒಂದು ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅದರಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಕೇಕ್, ಪೈ, ಬಿಸ್ಕತ್ತು, ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾ...