ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಲಟೋನಿನ್ನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ವಿಷಯ
ಮೆಲಟೋನಿನ್ ದೇಹದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ation ಷಧಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅವು ಅಪರೂಪ ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಸೇವಿಸುವ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಪ್ರಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
- ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ;
- ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ;
- ಖಿನ್ನತೆಯ ಹದಗೆಡಿಸುವಿಕೆ;
- ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್;
- ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ;
- ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹೆದರಿಕೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆಂದೋಲನ;
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
- ಅಸಹಜ ಕನಸುಗಳು;
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ಎದೆಯುರಿ;
- ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿ;
- ಹೈಪರ್ಬಿಲಿರುಬಿನೆಮಿಯಾ;
- ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ದದ್ದು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ;
- ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು;
- ಎದೆ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು;
- Op ತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು;
- ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
- ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬದಲಾವಣೆ;
- ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಸೇವಿಸಿದ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣ, ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಮೆಲಟೋನಿನ್‌ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೆಲಟೋನಿನ್ನ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಹನಿಗಳು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಎರಡನೆಯದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೆಲಟೋನಿನ್ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಮಿಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಡೋಸ್ ನಂತರ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ವಾಹನಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಮೆಲಟೋನಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ
ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ op ತುಬಂಧದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರಕತೆಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವು 1 ರಿಂದ 2 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಲಟೋನಿನ್, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ. 800 ಮೈಕ್ರೊಗ್ರಾಂನ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 5 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಮೆಲಟೋನಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್ 1 ಮಿಗ್ರಾಂ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹನಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಾಜಾ ಲೇಖನಗಳು
ನೋವು
