ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸೈಡ್ / ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೋಟೈಡ್ ರಿವರ್ಸ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಸ್ (ಎನ್‌ಆರ್‌ಟಿಐ) ಬಗ್ಗೆ

ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸೈಡ್ / ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೋಟೈಡ್ ರಿವರ್ಸ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಸ್ (ಎನ್‌ಆರ್‌ಟಿಐ) ಬಗ್ಗೆ

ಅವಲೋಕನಎಚ್ಐವಿ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಳಗಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಹರಡಲು, ವೈರಸ್ ಈ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಈ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ...
ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಚ್ಚೆಗಳು ಏಕೆ?

ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಚ್ಚೆಗಳು ಏಕೆ?

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅವಲೋಕನನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳು ಅನ...
ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಹೊಸ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು, ಹೊಸ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬ...
ಐಬಿಎಸ್ ಉಪವಾಸ: ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಐಬಿಎಸ್ ಉಪವಾಸ: ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ (ಐಬಿಎಸ್) ಬದುಕುವುದು 12 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಜೀವನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ಅಂದಾಜುಗಳು. ಐಬಿಎಸ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮರುಕಳಿಸುವ ...
ಯುವಿಲೈಟಿಸ್: ಉವುಲಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಯುವಿಲೈಟಿಸ್: ಉವುಲಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಉವುಲಾ ಮತ್ತು ಯುವಿಲೈಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು?ನಿಮ್ಮ ಉವುಲಾ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ನೇತಾಡುವ ಅಂಗಾಂಶದ ತಿರುಳಿರುವ ತುಂಡು. ಇದು ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನುಂಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮೃ...
ಒಸಡುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ

ಒಸಡುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ

ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವ ಒಸಡುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೂಲ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಗಮ್ (ಆವರ್ತಕ) ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮವಾ...
ಪಿಎಸ್ಎ (ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಂಟಿಜೆನ್) ಪರೀಕ್ಷೆ

ಪಿಎಸ್ಎ (ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಂಟಿಜೆನ್) ಪರೀಕ್ಷೆ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಜನಕ ...
ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಅವಲೋಕನಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಧ...
ಅಂಗವಿಕಲರ ಪೋಷಕರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞರಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ

ಅಂಗವಿಕಲರ ಪೋಷಕರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞರಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ

ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶ್ವ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ - {ಟೆಕ್ಸ್ಟೆಂಡ್} ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರಬಲ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ.ನಾನು...
ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ 5 ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳು

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ 5 ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳು

ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ 7 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು 4 ರಿಂದ 6 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ವಯಸ್ಕರು ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ) ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಎಂಬುದು ನ್ಯೂರೋ ಡೆವಲಪ್‌ಮೆಂಟಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದ...
ಪುರುಷ ಅಸಂಯಮ: ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಪುರುಷ ಅಸಂಯಮ: ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಪುರುಷ ಅಸಂಯಮ ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ (ಯುಐ) ಮೂತ್ರದ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾ...
ಸಿಒಪಿಡಿ ಜೀವ ನಿರೀಕ್ಷನೆ ಮತ್ತು lo ಟ್‌ಲುಕ್

ಸಿಒಪಿಡಿ ಜೀವ ನಿರೀಕ್ಷನೆ ಮತ್ತು lo ಟ್‌ಲುಕ್

ಅವಲೋಕನಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಒಪಿಡಿ) ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ಇದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.ಸಿಒಪಿಡಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅನೇಕ ...
ಬೇಬಿ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವೂ

ಬೇಬಿ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವೂ

ಬೇಬಿ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಿದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೊಟೊಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ-ಅಪಾಯದ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪ...
ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ 2020 ರ 17 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೆರಿಗೆ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್

ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ 2020 ರ 17 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೆರಿಗೆ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬ...
ಬೊಜ್ಜು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ರೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಬೊಜ್ಜು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ರೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಈಗ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾ...
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿ: 4 ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿ: 4 ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್...
ರಕ್ತ ರೋಗಗಳು: ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ

ರಕ್ತ ರೋಗಗಳು: ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ

ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಯಾವುವು?ರಕ್ತ ಕಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಕೋಶಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಗೆ...
ಚಿತ್ರದಿಂದ ಹರ್ನಿಯಾಸ್

ಚಿತ್ರದಿಂದ ಹರ್ನಿಯಾಸ್

ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಅಂಗ ಅಂಗಾಂಶಗಳ (ಕರುಳಿನಂತೆ) ತುಂಡು ಹೊರಗಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಪದರದ ಮೂಲಕ ಉಬ್ಬಿದಾಗ ಅಂಡವಾಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಡವಾಯು ವಿಧಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ - ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಗಳಾ...
ಹೈಡ್ರೊಮೈಲಿಯಾ

ಹೈಡ್ರೊಮೈಲಿಯಾ

ಹೈಡ್ರೋಮೈಲಿಯಾ ಎಂದರೇನು?ಹೈಡ್ರೊಮೈಲಿಯಾವು ಕೇಂದ್ರ ಕಾಲುವೆಯೊಳಗೆ ಅಸಹಜ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಿರಿಂಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಕುಹರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸು...
4 ನಿಮಿಷಗಳ ದೈನಂದಿನ ತೊಡೆಯ ತಾಲೀಮು

4 ನಿಮಿಷಗಳ ದೈನಂದಿನ ತೊಡೆಯ ತಾಲೀಮು

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯೆಂದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಹೆಂಗಸರು, ಆದ್ದರಿಂದ ತ್ವರಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಬಕ್‌ಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್...