ಡಾ. ಓಝ್ ಅವರ ಒನ್-ಟು ಪಂಚ್ ಫಾರ್ ಬ್ಲಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನೀವು ಈಜುಡುಗೆ ಸೀಸನ್‌ಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಎಷ್ಟೋ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಹಠಮಾರಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಡಾ.ಓಜ್-ಅನುಮೋದಿತ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಡಾ. ಓಜ್ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಸಿಎಲ್‌ಎ ಪೂರಕವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಒಂದು-ಎರಡು ಪಂಚ್ ಅನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನ

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಯ ಕೊಬ್ಬು-ಬ್ಲಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಗ್ರೀನ್ ಟಿಯಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಇದ್ದು ಅದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಟಾರ್ಚ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ರುಚಿಕರವೂ ಆಗಿದೆ.

CLA ಯ ಕೊಬ್ಬು-ಬ್ಲಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಎಲ್‌ಎ ಸುತ್ತಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಬzz್ ಇದೆ-ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. CLA (a.k.a: ಸಂಯೋಜಿತ ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮತ್ತು CLA: ದಿ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಪೇರಿಂಗ್


ಡಾ. ಓಜ್ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಸಿಎಲ್ ಎ ಪೂರಕವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ಕೋಶಗಳಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಹಾರ

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಡಾ. ಓಜ್-ಅನುಮೋದಿತ ಯೋಜನೆ: ಕೆಳಗಿನ ಡಾ. ಓz್ ಅವರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. -ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಚಹಾ ಚೀಲವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ -ಎರಡು ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸಿಎಲ್‌ಎ ಪೂರಕದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಿ: ಡಾ. ಓz್ ಇಲ್ಲಿ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಸಿಎಲ್‌ಎ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಚರ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

CLA ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕುಅನೇಕ ಸಿಎಲ್‌ಎ ಪೂರಕಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನೆಗೆ ಯಾವುದನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. SHAPE ನಲ್ಲಿ, Ab Cuts ಎಂಬ ಉತ್ತಮ CLA ಪೂರಕವನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅಬ್ ಕಟ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬು-ಬ್ಲಾಸ್ಟಿಂಗ್ CLA ಯ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಒಮೆಗಾ-3 ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಪೂರಕವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನುಂಗಲು ಜೆಲ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ವಾಲ್‌ಮಾರ್ಟ್, ವಾಲ್‌ಗ್ರೀನ್ಸ್, ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. GNC ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ