ಲೇಖಕ: Judy Howell
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 26 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾದ ಕಾರಣಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾದ ಕಾರಣಗಳು

ವಿಷಯ

ಅವಲೋಕನ

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ, ನಿಮಗೆ ಲಘು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಅಥವಾ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ, ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸಬಹುದಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾಗೆ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ (ಡಿಕೆಎ) ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೀಟೋನ್ಸ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:


  • ತಲೆನೋವು
  • ಆಯಾಸ
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
  • ಗೊಂದಲ
  • ಹೃದಯ ಬಡಿತ
  • ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ

ನೀವು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಿಕೆಎ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಎತ್ತರಿಸಿದ ಕೀಟೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೇವೆ
  • ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು
  • ಫ್ಲಶ್ಡ್ ಅಥವಾ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ವಾಂತಿ
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
  • ಗೊಂದಲ
  • ದೌರ್ಬಲ್ಯ
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ

ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದ್ರವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಭಿದಮನಿ ದ್ರವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಚಲನೆಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಡಿಕೆಎಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.


ನೀವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಗ್ಲುಕಗನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚೇತರಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನರಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕೂಡಲೇ ನೀವು ಬರಬೇಕು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಯಾವುದೇ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾ ಸಹ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾಗೆ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುರುತಿನ ಕಂಕಣವನ್ನು ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.


ಮೇಲ್ನೋಟ

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಕುಸಿತ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ದಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮೂರ್ ting ೆ ಕಾಗುಣಿತವಾಗಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, 911 ಆಪರೇಟರ್‌ಗೆ ಹೇಳಿ. ಅರೆವೈದ್ಯರು ದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊರಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅವರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್‌ಗೆ 240 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಕೀಟೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಮನೆಯ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅವರ ಕೀಟೋನ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆತನ್ನಿ. ಅವರ ಕೀಟೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಹಾರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಥವಾ ation ಷಧಿ ಸಾಕು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ನಿಜ. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮಧುಮೇಹ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಮಧುಮೇಹ meal ಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಧುಮೇಹ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. Ation ಷಧಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಜನಪ್ರಿಯ

ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ!

ಕಹಿ ಬ್ರೂ ಹಾಗೆ? ಬಿಳಿ ಚೊಂಬು ಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಯಾದ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಅಗೆಯುವುದೇ? ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಪ್. ಇದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಸುವಾಸನೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗ್‌ನ ನೆರಳು ನಿಮ್ಮ ಜೋ ರುಚಿಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬದಲ...
ಇಸ್ಲಾ ಫಿಶರ್ ಅವರಿಂದ ಶಾಪ್ ಟಾಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಟ್ರಿಸಿಯಾ ಫೀಲ್ಡ್ ಅವರಿಂದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಸಲಹೆ

ಇಸ್ಲಾ ಫಿಶರ್ ಅವರಿಂದ ಶಾಪ್ ಟಾಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಟ್ರಿಸಿಯಾ ಫೀಲ್ಡ್ ಅವರಿಂದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಸಲಹೆ

ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡದೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಬಗ್ಗೆ ಇಬ್ಬರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್‌ರೋಬ್‌ನಲ್ಲಿ ವಸ್ತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಪೆಟ್ರೀಷಿಯಾ ಫೀಲ್ಡ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕ...