ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ನಾವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಮೂಳೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿನೆನ...

ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಅವರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ 3.5 oun ನ್ಸ್‌ನ ಸಣ್ಣ ಸೇವೆಯು ಸುಮಾರು 200 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (ಮಿಗ್ರಾಂ) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಎಥ್ಮೋಯಿಡ್ ಸೈನುಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು?ಸೈ...

ಸೀರಮ್ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ (ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ) ಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ ಹರ್ಪಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಕು...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು.ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಅಸೂಯೆ ಕೆಟ್ಟ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. “...

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇದ್ದೇವೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದ ಪೂಪ್ ಅನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಪೂಪಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಪದಕವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಪೂಪ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಏಕೆ...

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿವೆ, ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕರು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನ...

ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ದಿನವಿಡೀ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಓಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಎತ್ತುವಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಸಮಯದ ಕ್ಯಾಲೋರ...

ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಸವಾಲು ಬಂದಾಗ, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನವು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಇದೇ ...

ಸ್ತನದ ನಾಳದ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾ ಎಂದರೇನು?ಸ್ತನದ ಡಕ್ಟ್ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾ...

ಕಪ್ಪು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಕಡ್ಡಾಯದಿಂದಫೆಬ್ರವರಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಿಗೆ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ತಿಂಗಳು, ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹಕ್ಕನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಪ್ರಕಾರ, 20 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಎಲ್ಲಾ ಕಪ್ಪ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ವಲ್ವೋವಾಜಿನೈಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಯೋನಿ...

ದುಃಖದ ಮೇಜಿನ lunch ಟವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.ನಾವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ - ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ lunch ಟವನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುಲಭ....

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸುವಾಗ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅವರ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅವರು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಎಲ್ಲರೂ ಹೊ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮೂಲಗಳುಸುಲಭವಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟುನಿಂದ ...

ಯಾರಾದರೂ ನನಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು "ಅನೋರೆಕ್ಸಿಕ್ ಪೋಷಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಂಬಲ" ವನ್ನು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಬಾರಿ ಗೂಗಲ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದ...

ಮೂತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮರ್ಕಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೂ ಬಣ್ಣವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಕೆಸರು ಅಥವಾ ಕಣಗಳು ಮೋಡವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರನಾಳದಂತಹ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ...

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಇದನ್ನು ಸಿಕೆಡಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಐದು ಹಂತಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.ಹಂತ 1 ಎಂದರೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮ...

ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನವು ಎಬಿಬ್ ಅಥವಾ ಎಎಫ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ), ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಹಲವಾರು ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಎಫಿಬ...

ವ್ಯಾಪಕ ನಾಡಿ ಒತ್ತಡ ಯಾವುದು?ನಾಡಿ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಓದುವಿಕೆಯ ಉನ್ನತ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವ...