ಸೈಟೊಪೆನಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಸೈಟೊಪೆನಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಅವಲೋಕನನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತ ಕಣ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಇರಬೇಕಾದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಸೈಟೊಪೆನಿಯಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ...
ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಜೀರುಂಡೆಗಳು ಯಾವುವು, ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದೇ?

ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಜೀರುಂಡೆಗಳು ಯಾವುವು, ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದೇ?

ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಜೀರುಂಡೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಜೀರುಂಡೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕಂಡುಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ:ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳುಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ಗಳು ಗಾಳಿಯ ದ್ವಾರಗಳು ಬೇಸ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳುವಯಸ್ಕರು 1/16 ರಿಂದ ...
ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಧಾನ್ಯಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಧಾನ್ಯಗಳು

ದಿನದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಾಲುನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀ...
ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್: ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್-ಬೂಸ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್: ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್-ಬೂಸ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಉತ...
ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ (ಐಪಿಎಫ್) ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ (ಐಪಿಎಫ್) ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ (ಐಪಿಎಫ್) ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒಳಗೆ ಆಳವಾದ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗುರುತು ಕ್ರಮೇಣ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ...
ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆತಂಕದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆತಂಕದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಆತಂಕವಿದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆತಂಕವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ, ಆತಂಕವು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ...
ಮೊದಲೇ ಹೇ ಹೊಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು

ಮೊದಲೇ ಹೇ ಹೊಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು

ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ವಂಚಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಏಳು ದಿನಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. 2016 ರಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನ...
ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ ಎಂದರೇನು?ಪರಾಕಾಷ್ಠ...
ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಮಿನೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಮಿನೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಮಿನೈಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು?ನಿಮ್ಮ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟ್ರಾನ್ಸಾಮಿನೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೈಪರ್ಟ್ರಾನ್ಸಾಮಿನಾಸೆಮ...
ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಮಾಡರ್ನ್ ಡೇ ರೋಶ್ ಹಶನಾ ಡಿನ್ನರ್ ಮೆನು

ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಮಾಡರ್ನ್ ಡೇ ರೋಶ್ ಹಶನಾ ಡಿನ್ನರ್ ಮೆನು

ಜಾತ್ಯತೀತ ಹೊಸ ವರ್ಷವು ಹೊಳೆಯುವ ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಷಾಂಪೇನ್ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ರೋಶ್ ಹಶಾನಾದ ಯಹೂದಿ ಹೊಸ ವರ್ಷವು… ಸೇಬು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಬೂಜಿ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ಟೋಸ್ಟ್ನಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಅದು?ಆದರೆ ಬ್...
ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ಗಾಗಿ ation ಷಧಿಗಳ ಭೂದೃಶ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ಗಾಗಿ ation ಷಧಿಗಳ ಭೂದೃಶ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (ಎಎಸ್) ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘ, ಉತ್ಪಾದಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ರೋಗದ ದೃ mation ೀಕರಣದ ನಡುವಿನ ಸಮಯದ ಕ...
ಮೆಡಿಕೇರ್ ಭಾಗ ಡಿ ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಮೆಡಿಕೇರ್ ಭಾಗ ಡಿ ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಡಿ ಮೆಡಿಕೇರ್‌ನ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಡ್ರಗ್ ಕವರೇಜ್ ಆಗಿದೆ.ನೀವು ಮೆಡಿಕೇರ್‌ಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದರೆ ನೀವು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಡಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.ಪಾರ್ಟ್ ಡಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಸೂತ್ರೀಕರಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ drug ಷಧಿಗಳ ಪ...
ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವದ ಮುಖ: ಅದು ಏನು, ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೇ?

ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವದ ಮುಖ: ಅದು ಏನು, ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೇ?

ಏನದು?ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಾಯಾಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಕಿವಿ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕಿವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾ...
ಭುಜ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ಭುಜ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ಭುಜ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೃತಕ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ನೀವು...
ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ

ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ

ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ತೂಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ. ನಿ...
ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ...
ಎಲ್-ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಗತಿಗಳು

ಎಲ್-ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಗತಿಗಳು

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆನೀವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಇಡಿ) ಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿರಬಹುದು. ತ್ವರಿತ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಭರವಸೆ ನ...
ಆಡಮ್ ಆಪಲ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಆಡಮ್ ಆಪಲ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಹಲವಾರು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ (ಧ್ವನಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ) ಸೇರಿದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್...
ರಿಬಾವಿರಿನ್: ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ರಿಬಾವಿರಿನ್: ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಪರಿಚಯರಿಬಾವಿರಿನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ drug ಷಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ medic ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ 24 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಸಿದಾಗ, ರಿಬಾವಿರಿನ್ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗ...
ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ: ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಫಿಟ್‌ ಆಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ: ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಫಿಟ್‌ ಆಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಮಧುಮೇಹವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರ...