ಬೈಸಿಕಸ್ಪಿಡ್ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಬೈಸಿಕಸ್ಪಿಡ್ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಬೈಕಸ್ಪಿಡ್ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟವು ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟವು 3 ರ ಬದಲು 2 ಕರಪತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾಡಬೇಕಾದುದರಿಂದ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು ...
ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾ...
ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ 10 ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ 10 ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಡೌನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೃದಯ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ...
ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ 5 ಮನೆಮದ್ದು

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ 5 ಮನೆಮದ್ದು

ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಉರಿಯೂತದ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನೋವು, elling ತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ...
ವಿಘಟಿತ ಗುರುತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ವಿಘಟಿತ ಗುರುತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ಡಿಸ್ಸೋಸಿಯೇಟಿವ್ ಐಡೆಂಟಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಇದನ್ನು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನೆನಪುಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ...
9 ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

9 ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಹೀಗ...
ಕರುಳಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕರುಳಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕರುಳಿನ ಪಾಲಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಪೆಕ್ಟಮಿ ಎಂಬ ವಿಧಾನದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ರಾಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಪಾಲಿಪ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾ...
ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸುವ ಏಕೈಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾರಕ ಕೋಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗ...
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲಾರ್ಡೋಸಿಸ್ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲಾರ್ಡೋಸಿಸ್ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ನಡುವೆ ಇರುವ ನಯವಾದ ವಕ್ರತೆ (ಲಾರ್ಡೋಸಿಸ್) ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲಾರ್ಡೋಸಿಸ್ನ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವು, ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕ...
ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಶೀತಲ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬರ್ನ್ ಸೈಟ್ಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾ...
ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅವಲೋಕನ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪಂಕ್ಚರ್ ಎಂಬ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ದೃ confirmed ೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲುವೆಯಿಂದ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಎಸ್ಎಫ್ ಅನ್ನು ...
ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಬ್ಬಿಣವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಗಣೆಗೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು...
ಅದು ಅಂತರ್ಲಿಂಗೀಯ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಅದು ಅಂತರ್ಲಿಂಗೀಯ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಣತಂತು ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ಅಂತರ್ಲಿಂಗೀಯತೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗಂಡು ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪು...
ಮಸೂರ ಕೊಬ್ಬಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ

ಮಸೂರ ಕೊಬ್ಬಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ

ಮಸೂರವು ಕೊಬ್ಬಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಸಂತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡದ ಕಾ...
ಜೇನುಗೂಡುಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು: cy ಷಧಾಲಯ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಜೇನುಗೂಡುಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು: cy ಷಧಾಲಯ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿರುವ ಉರ್ಟೇರಿಯಾ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇವು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.ಇದಲ್ಲದೆ, ಓಟ...
ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ಹದಿಹರೆಯದವರೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬದಲಾವಣೆಗಳು 12 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮಗುವಿ...
ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕಾಲು ಬಿಂದುಗಳು (ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ)

ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕಾಲು ಬಿಂದುಗಳು (ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ)

ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲಜಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಈ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಪಾದದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುವ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ರ...
ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು

ವಯಾಗ್ರ, ಸಿಯಾಲಿಸ್, ಲೆವಿಟ್ರಾ, ಕಾರ್ವರ್ಜೆಕ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಲೋಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುರುಷರು ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್...
ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ - 4 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ - 4 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1 ನೇ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸಮನಾದ 4 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂರು ಪದರಗಳ ಕೋಶಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದು, ಸುಮಾರು 2 ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಗಾತ್ರದ ಉದ್ದವಾದ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಈಗ ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮ...
ಮೊಣಕಾಲು ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಷನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಮೊಣಕಾಲು ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಷನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಷನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲುಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ,...