ಈ 110 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರತಿದಿನ 3 ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಾಚ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದಳು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸುಶಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಗಳು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವೆಂದು ವಿಶ್ವದ ಹಿರಿಯ ಮಹಿಳೆ ಹೇಳಿದಾಗ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಯೌವ್ವನದ ಚಿಲುಮೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತವಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಶತಮಾನೋತ್ಸವವಿದೆ: ಶನಿವಾರ ದೊಡ್ಡ 110 ಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದ ಆಗ್ನೆಸ್ "ಅಗ್ಗಿ" ಫೆಂಟನ್, ತನ್ನ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವೇ ಅವಳನ್ನು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಿತು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, NorthJersey.com .

ಫೆಂಟನ್ ಅವರು ಸುಮಾರು 70 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂರು ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಾಚ್ ಶಾಟ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಾಂತ್ರಿಕತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು ಮಿಲ್ಲರ್ ಹೈ ಲೈಫ್ ಮತ್ತು ಜಾನಿ ವಾಕರ್ ಬ್ಲೂ ಲೇಬಲ್. (ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ಬಕ್ ಚಕ್ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ?)

ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ತಾನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು-ಬಿಯರ್ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಫೆಂಟನ್ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ (ಅದ್ಭುತವಾಗಿ, ಆಕೆಯ ಮಾತ್ರ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ). ಅವಳು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅವಳ ಹಿಂದೆ ಹಾಕಬೇಕಾಗಿ ಬಂದರೂ (ಅವಳ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಈಗ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ), ಅವಳು ದಿನಪತ್ರಿಕೆ ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ರೇಡಿಯೋ ಕೇಳುವುದು, ಅವಳ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು ಕೂಡ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು, ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಚಿಕನ್ ರೆಕ್ಕೆಗಳು, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (ಅಕ್ಷರಶಃ ಅದೇ ಅಗಿ). (ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಏಕೆ ದೀರ್ಘವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.)

ಉಬರ್-ವಿಶೇಷ "ಸೂಪರ್ ಸೆಂಟೆನೇರಿಯನ್" ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ (ಸರಿಸುಮಾರು 10 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು 110 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರು) ಸೇರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಏನೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಶತಾಯುಷಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ-ಅವರು ವಿರಳವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವು ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. (ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ 3 ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ).

"ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ಶತಾಯುಷಿಗಳು ತಮ್ಮ ವಿಭಿನ್ನ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಬೋಸ್ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ನ್ಯೂ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಶತಮಾನೋತ್ಸವ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಸ್ಟೇಸಿ ಆಂಡರ್ಸನ್ ಹೇಳಿದರು, ಇದು ಕಳೆದ ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಫೆಂಟನ್ ಭಾಗವಹಿಸಿದೆ. "ಆಗ್ನೆಸ್ ಆಕೆಯದ್ದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ಅದು, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶತಮಾನೋತ್ಸವದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ."

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮದ್ಯದಂಗಡಿಗೆ ಧಾವಿಸಲು ಬಯಸದಿರಬಹುದು. ಕೋಳಿ ರೆಕ್ಕೆಗಳು, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಆದರೂ, ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ