ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮದ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾರಿಗೆ ವಿಧಾನವಾಗಿ, ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಅಥವ...

ಇದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?Tab ಷಧಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ 20 ರಿಂದ 90 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.ಸರಾಸರಿ ಆಸಿಡ್ ಟ್ರಿಪ್ 6 ರಿಂದ 15 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳ...

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ನೋಡುವುದು - modern ಟೆಕ್ಸ್ಟೆಂಡ್ the e ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆಧುನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಆ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಪಡ...

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಾಣಸಿಗ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಘೋಷಿತ ಆಹಾರ ಸೇವಕ ಡೈರಿಯನ್ನು ಅಗೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? {ಟೆಕ್ಸ್‌ಟೆಂಡ್} ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಕ್ಯಾಮೆಂಬರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿದ್ದನ್...

ಮೆಡಿಕೇರ್ ಎನ್ನುವುದು 65 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.ಮೂಲಮೆಡಿಕೇರ್ (ಭಾಗಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಬಿ) ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್...

ಯಾರಾದರೂ ಹವಾಮಾನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಒಂದು ವಿಷಯ. ಆದರೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮುಂದುವರಿದಾಗ ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಆರೈಕೆದಾರರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಇನ್ನೊಂದು. ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಒಟ...

ಕಟಾನಿಯಸ್ ಲಾರ್ವಾ ಮೈಗ್ರಾನ್ಸ್ (ಸಿಎಲ್‌ಎಂ) ಎಂಬುದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹಲವಾರು ಜಾತಿಯ ಪರಾವಲಂಬಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು "ತೆವಳುವ ಸ್ಫೋಟ" ಅಥವಾ "ಲಾರ್ವಾ ಮೈಗ್ರಾನ್ಸ್" ಎಂದು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.ಸ...

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವು ತುರ್ತು ...

ಲಾರಿಂಗೋಮಲೇಶಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಸಹಜತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಮೇಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೃದುತ್ವವು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಾಯುಮಾರ...

1.5 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ (ಆರ್ಎ) ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗಿನ ಜೀವನವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊರಗಿನವರಿಗೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ...

ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೆರವಿನ ಜೀವನವು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅಸಿಸ್ಟೆಡ್ ಲಿವಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೈಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ...

ಅವರ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.ಒಂದು ಮಗು ತಲೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಹುದು. ...

ಅವಲೋಕನಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಮೌಖಿಕ ation ಷಧಿಗಳ...

ಬಾದಾಮಿ ಕೇವಲ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಜಾಡು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಈ ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಚೈನೀಸ್ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿ...

ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕೌಟುಂಬಿಕ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಎಂದರೇನು?ಮಾರಕ ಕೌಟುಂಬಿಕ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ (ಎಫ್‌ಎಫ್‌ಐ) ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಥಾಲಮಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅ...

ಪೆರಿನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿನಿಮ್ಮ ಪೆರಿನಿಯಮ್ ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ನಡುವೆ ಇರುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ.ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ...

ಮೆಡಿಕೇರ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಭದ್ರತೆ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅರ್ಹತಾ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅರ್ಹರಾಗಿರುವ ಫೆಡರಲ್ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಾಗಿವೆ.ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.ವಿಷಯವೆಂದರೆ - ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ತಿಳಿದಿರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ...