ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ
ವಿಷಯ
ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಅವಲೋಕನ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಒಳಹರಿವು ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅನಗತ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ.
ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಕಹಿ" ಅಥವಾ "ಲೋಹೀಯ" ರುಚಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ನಾಣ್ಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂವೇದನಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸಬಹುದು.
ಸಂವೇದನಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಅವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ಹೊಂದಿರದ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಚಿಪ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಬಲವಾದ ಹಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಡುಬಯಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭೀಕರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಿಡಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಕುಖ್ಯಾತ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ.
ಲೋಹೀಯ ರುಚಿಯ ಹಿಂದೆ ಏನು?
ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಹ ಇತರ ಸಂವೇದನಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಜೂಸಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಡಿಸ್ಜೂಸಿಯಾವು ರುಚಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸವಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
- ಲೋಹೀಯ
- ಉಪ್ಪು
- ಸುಟ್ಟುಹೋಯಿತು
- ರಾನ್ಸಿಡ್
- ಫೌಲ್
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಜೂಸಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡಿಸ್ಜೂಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿವರಣೆಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳು
- ಶೀತಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು
- ಒಣ ಬಾಯಿ
- ಮಧುಮೇಹ
- ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
- ಕೆಲವು ಹಲ್ಲಿನ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಭರ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ
ನೀವು ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಡಿಸ್ಜೂಸಿಯಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಲೋಹದ ರುಚಿಯ ಹೊರತಾಗಿ ಇತರ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿವಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಡಿಸ್ಜೂಸಿಯಾ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಹಿ ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದಂತಹ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಿಡುವ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೀಗಿದೆ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಹದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ರುಚಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ, ಡಿಸ್ಜೂಸಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಿವೆ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:
- ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಪುದೀನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು
- ಐಸ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಪಾಪ್ಸ್ ನಂತಹ ತಂಪಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
- ಯಾವುದೇ ಲೋಹದ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಲು ಲವಣಯುಕ್ತ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ತಿಂಡಿ
- ವಿಲಕ್ಷಣ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿಸಲು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
- ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳಂತಹ ಹುಳಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು
- ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು
- ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು
ಲೋಹದ ಕಟ್ಲರಿಗಿಂತ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಟ್ಲರಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ದ್ರವ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಕೆಟ್ಟ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು) ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ತೇಲುವ ಜೊತೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಲೋಹದ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬಹುದು.
ಮೃದುವಾದ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಟೇಕ್ಅವೇ
ಡಿಸ್ಜೂಸಿಯಾ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದಾಗ ಇದು ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯವರೆಗೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಇತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆ, ಡಿಸ್ಜೂಸಿಯಾ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ರುಚಿ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಪರಿಹಾರಗಳು
