ಹಾಥಾ ಅಥವಾ ವಿನ್ಯಾಸಾ ಯೋಗ: ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸರಿ?

ಹಾಥಾ ಅಥವಾ ವಿನ್ಯಾಸಾ ಯೋಗ: ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸರಿ?

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಡು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು - ಹಠ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಾ ಯೋಗ - ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಾಥಾ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಾ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಶಿಷ್...
ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಸತು: ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ?

ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಸತು: ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ?

ಅಲರ್ಜಿ ಎನ್ನುವುದು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಪರಾಗ, ಅಚ್ಚು ಬೀಜಕ, ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದಂಡದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.ಅನೇಕ ಅಲರ್ಜಿ ation ಷಧಿಗಳು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಒಣ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ...
ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೊದಲು ನನಗೆ ಒಂದು ಪತ್ರ

ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೊದಲು ನನಗೆ ಒಂದು ಪತ್ರ

ಆತ್ಮೀಯ ಸಾರಾ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ತಿರುಗಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ 20 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಹಂತ 4 ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ನೀವು ಬರುವದನ್ನು ನೋಡಿಲ್ಲ. ಇದು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದ...
ಮಲ್ಲೊರಿ-ವೈಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಮಲ್ಲೊರಿ-ವೈಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಮಲ್ಲೊರಿ-ವೈಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು?ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಾಂತಿ ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸಬಹುದು. ಅನ್ನನಾಳವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕೊಳವೆ. ಮಲ್ಲೊರಿ-ವೈಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಎಮ್ಡಬ್ಲ್ಯೂಎಸ್) ...
ರೆಮಿಡಿಯೊಸ್ ಕ್ಯಾಸೆರೋಸ್ ಪ್ಯಾರಾ ಅಲಿವಿಯರ್ ಲಾಸ್ ಕ್ವೆಮಡುರಾಸ್

ರೆಮಿಡಿಯೊಸ್ ಕ್ಯಾಸೆರೋಸ್ ಪ್ಯಾರಾ ಅಲಿವಿಯರ್ ಲಾಸ್ ಕ್ವೆಮಡುರಾಸ್

ಕ್ಯುಂಡೋ ಪ್ಯೂಡೆಸ್ ಟ್ರಾಟರ್ ಉನಾ ಕ್ವೆಮದುರಾ ಎನ್ ಕಾಸಾ?ಯಾ ಸೀ ಕ್ವೆ ಟೆ ಕ್ವೆಮ್ಸ್ ಲಾ ಮನೋ ಕಾನ್ ಉನಾ ಬಂಡೆಜಾ ಡಿ ಗ್ಯಾಲೆಟಾಸ್, ಪೇಸಸ್ ಡೆಮಾಸಿಯಾಡೊ ಟೈಂಪೊ ಬಜೊ ಎಲ್ ಸೋಲ್ ಒ ಡೆರ್ರಾಮ್ಸ್ ಕೆಫೆ ಕ್ಯಾಲಿಯೆಂಟೆ ಸೊಬ್ರೆ ತು ಫಾಲ್ಡಾ, ಲಾಸ್ ಕ...
ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಭಾರತದಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆಅರಿಶಿನ,...
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅವರ ಬಹು ಮೈಲೋಮಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅವರ ಬಹು ಮೈಲೋಮಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಬಹು ಮೈಲೋಮಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮುಖದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವು ಅವರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮು...
ನನ್ನ ತಂದೆ ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವನಿಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು

ನನ್ನ ತಂದೆ ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವನಿಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು

ನನ್ನ ತಂದೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಿತ್ತು. ಅವನು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕನಾಗಿದ್ದನು, ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾತಾಡಿದನು ಮತ್ತು ಅವನ ಇಡೀ ದೇಹದಿಂದ ನಕ್ಕನು. ಅವನು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅವನು ಕೋಣೆಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತ...
ಹಿಮೋಪ್ನ್ಯುಮೋಥೊರಾಕ್ಸ್

ಹಿಮೋಪ್ನ್ಯುಮೋಥೊರಾಕ್ಸ್

ಅವಲೋಕನಹಿಮೋಪ್ನ್ಯುಮೋಥೊರಾಕ್ಸ್ ಎರಡು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ: ನ್ಯುಮೋಥೊರಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಮೋಥೊರಾಕ್ಸ್. ಕುಸಿದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನ್ಯುಮೋಥೊರಾಕ್ಸ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹೊರಗೆ ಗಾಳಿ ಇದ್ದಾಗ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ...
ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಕರವರೆಗಿನ ಎಲ್ಲ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಎರಡು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೋಷ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ವಿಷದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ...
ನನ್ನ 20 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ 5 ಸಲಹೆಗಳು

ನನ್ನ 20 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ 5 ಸಲಹೆಗಳು

27 ಕ್ಕೆ ಮೆದುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪಡೆದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ, ಅಜೇಯರಾಗಿರುವುದು ಸುಲಭ. ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದುರಂತದ ನೈಜತೆಗಳು ದೂರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ....
ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ

ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಕೂಡ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ ಪ್...
ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ ಎಂದರೇನು?ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ರಕ್ತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಅಸಹಜ ರೂಪವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಣುವಾಗಿದೆ.ಅಸ್ವಸ...
ಎಚ್ 2 ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಸ್

ಎಚ್ 2 ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಸ್

ರಾಣಿಟಿಡಿನ್ ವಿಥ್ರಾವಾಲ್ಏಪ್ರಿಲ್ 2020 ರಲ್ಲಿ, ಯು.ಎಸ್. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ರಾನಿಟಿಡಿನ್ (ಜಾಂಟಾಕ್) ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕೆಂದು ವಿನಂತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ರಾನಿಟಿಡಿನ್ ಉತ್ಪ...
ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯವು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯವು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಅವಲೋಕನಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯವು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಲೂಪಸ್‌ನಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ...
ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದ ವಿಧಗಳು

ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದ ವಿಧಗಳು

ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಎಂದರೇನು?ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:ಭಾವನೆಗಳುತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ...
ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲು ಬಕ್ಲಿಂಗ್ ಏಕೆ?

ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲು ಬಕ್ಲಿಂಗ್ ಏಕೆ?

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮೊಣಕಾಲು ಬಕ್ಲಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?ನಿಮ್...
ಬೆರಳು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ?

ಬೆರಳು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಾಧ್ಯವೇ?ಬೆರಳು ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೆ ವೀರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬೆರಳು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಗೆ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲ...
ಕಾಲೋಚಿತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಕಾಲೋಚಿತ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ)

ಕಾಲೋಚಿತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಕಾಲೋಚಿತ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ)

ಕಾಲೋಚಿತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದರೇನು?ಕಾಲೋಚಿತ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಎಂಡಿಡಿ) ಗೆ ಕಾಲೋಚಿತ ಅಫೆಕ್ಟಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಸ್‌ಎಡಿ) ಹಳೆಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್...
ನಿಮ್ಮ ಮಂದ ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು 6 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಂದ ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು 6 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಮಂದ ಕೂದಲು ತೇವಾಂಶ, ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ...