ವಯಾಗ್ರ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

ವಯಾಗ್ರ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

ಸಿಲ್ಡೆನಾಫಿಲ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಇಡಿ) ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ation ಷಧಿ (ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ...
ನಿಮ್ಮ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಕಳೆದ 100 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಶೇಕಡಾ 65 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು (ಸಿಡಿಸಿ) ತಿಳಿಸಿವೆ. 1900 ರಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು ಸುಮಾರು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. 2014 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಆ ವಯಸ್ಸು. ...
ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯ ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ ಬಾಲ್ಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಲಗತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯ ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ ಬಾಲ್ಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಲಗತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ರಿಯಾಕ್ಟಿವ್ ಲಗತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಆರ್ಎಡಿ) ಎಂದರೇನು?ರಿಯಾಕ್ಟಿವ್ ಲಗತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಆರ್ಎಡಿ) ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಂಧವನ್ನ...
ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಅವಲೋಕನಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಷನ್ ಎನ್ನುವುದು ನೀವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.ಆಮ್ಲಜನಕದ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ನಡುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲನದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಸಿರಾಟವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ...
ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಚುಚ್ಚುವುದು ಸ್ವ-ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದು ರೂಪ. ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ), ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಶುಶ್ರೂಷೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬ...
ಅಕಾಥಿಸಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಅಕಾಥಿಸಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಅವಲೋಕನಅಕಾಥಿಸಿಯಾವು ಚಂಚಲತೆಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹೆಸರು ಗ್ರೀಕ್ ಪದ “ಅಕಾಥೆಮಿ” ಯಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ “ಎಂದಿಗೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.” ಅಕಾಥಿಸಿಯಾವು ಹಳೆಯ, ಮೊದಲ ತಲೆಮಾರಿನ ಆಂಟಿ ಸ...
ಡಿಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬೊಟೊಕ್ಸ್‌ನ ವೆಚ್ಚಗಳು, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು

ಡಿಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬೊಟೊಕ್ಸ್‌ನ ವೆಚ್ಚಗಳು, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು

ವೇಗದ ಸಂಗತಿಗಳುಕುರಿತು:ಡಿಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಎರಡೂ ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು.ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಿದಾಗ, ಈ ಎರಡು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್...
ನನ್ನ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಗುಣವಾದ ನಂತರ ಏನಾಯಿತು

ನನ್ನ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಗುಣವಾದ ನಂತರ ಏನಾಯಿತು

2005 ರಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಜೀವನ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿತು. ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ಬಳಿ ಇದೆಯೆಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಕೋಣೆ ಕತ್ತಲೆಯಾಯಿತು, ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನ...
ಅವಲೋಕನ: ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಎಂಫಿಸೆಮಾ, ಬುಲ್ಲಸ್ ಎಂಫಿಸೆಮಾ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಸೆಪ್ಟಲ್ ಎಂಫಿಸೆಮಾ

ಅವಲೋಕನ: ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಎಂಫಿಸೆಮಾ, ಬುಲ್ಲಸ್ ಎಂಫಿಸೆಮಾ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಸೆಪ್ಟಲ್ ಎಂಫಿಸೆಮಾ

ಎಂಫಿಸೆಮಾ ಎಂದರೇನು?ಎಂಫಿಸೆಮಾ ಒಂದು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯ ಚೀಲಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಿಧಾನಗತಿಯ ನಾಶದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು...
ಗಾಯದ ವಿಘಟನೆ: ಒಂದು ision ೇದನ ಮತ್ತೆ ತೆರೆದಾಗ

ಗಾಯದ ವಿಘಟನೆ: ಒಂದು ision ೇದನ ಮತ್ತೆ ತೆರೆದಾಗ

ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದಂತೆ ಗಾಯದ ವಿಘಟನೆಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ i ion ೇದನವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ತೆರೆದಾಗ. ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಈ ತೊಡಕು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ...
ನನ್ನ ಸ್ತನ ect ೇದನ ನಂತರ: ನಾನು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನನ್ನ ಸ್ತನ ect ೇದನ ನಂತರ: ನಾನು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸಂಪಾದಕರ ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಈ ತುಣುಕನ್ನು ಮೂಲತಃ ಫೆಬ್ರವರಿ 9, 2016 ರಂದು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರಕಟಣೆ ದಿನಾಂಕವು ನವೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಸೇರಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಶೆರಿಲ್ ರೋಸ್ ಅವರು ಬಿಆರ್‌ಸಿಎ 1 ಜೀನ...
ಶೆನ್ ಪುರುಷರನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಯೇ?

ಶೆನ್ ಪುರುಷರನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಮೇಲಿನ ವಕ್ರರೇಖೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ದಪ್ಪ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅದರ ಮೇಲೆ ಉಂಗುರವನ್ನು (ಅಥವಾ ಸ್ಟಡ್) ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಶೆನ್ ಪುರುಷರನ್ನು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.ಇದು ನೋಟ ಅಥವಾ ಸೊಗ...
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಸಣ್ಣ-ಅಲ್ಲದ ಜೀವಕೋಶದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಎನ್ಎಸ್ಸಿಎಲ್ಸಿ) ಎನ್ನುವುದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಂದು ಪದವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ...
ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಫಲವತ್ತತೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಫಲವತ್ತತೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಫಲವತ್ತತೆ ತಜ್ಞರು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಬಿ-ಜಿಎನ್. ಫಲವತ್ತತೆ ತಜ್ಞರು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೈಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬಂಜೆತನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಭ...
ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಈ ತಜ್ಞ- ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನಾ-ಬೆಂಬಲಿತ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದು.ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಮುಖ ನಿದರ್ಶನವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ. "ನಿದ್ರೆಯು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳು

ಅವಲೋಕನಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಒಂದು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಸಮಯ, ಆದರೆ ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತ ಭಯವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಮೊದಲು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ...
ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ನನ್ನ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೀಕೆಂಡ್ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ

ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ನನ್ನ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೀಕೆಂಡ್ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ

ನಾವು ಯಾರನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆಯೋ ಅದನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಬಲ ದೃಷ್ಟಿ...
ಮಾಂಟಲ್ ಸೆಲ್ ಲಿಂಫೋಮಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮಾಂಟಲ್ ಸೆಲ್ ಲಿಂಫೋಮಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನೀವು ಮಾಂಟಲ್ ಸೆಲ್ ಲಿಂಫೋಮಾ (ಎಂಸಿಎಲ್) ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ಇದೀಗ ಆದ್ಯತೆಯಂತೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ...
ಜಿ ಸ್ಪಾಟ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಜಿ ಸ್ಪಾಟ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಿದವು - ನಿಗೂ eriou ಜಿ ಸ್...
ನೀವು ಎಸ್‌ಎಂಎಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ-ಸ್ನೇಹಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳು

ನೀವು ಎಸ್‌ಎಂಎಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ-ಸ್ನೇಹಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳು

ಎಸ್‌ಎಂಎಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ-ಸ್ನೇಹಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ದ...