ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಲವಾರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅನೇಕ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಾದ ವಾಕಿಂಗ್, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು...

ಕಠಿಣ, ನುಣುಪಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ಟರ್ಫ್ ಟೋ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಟರ್ಫ್ ಟೋ ದೊಡ್ಡ ಟೋನ ಮುಖ್ಯ ಜಂಟಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಮೆಟಟಾರ್ಸೋಫಲಾಂಜಿಯಲ್ ಜಂಟಿ (...

ನೀವು ಮುಂಚಿನ ಹಕ್ಕಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ, ಎದ್ದೇಳುವುದು, ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಮಯ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ: ಈ ಐದು ಸುಳಿವುಗಳು ...

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದುಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಸರ್ಸಪರಿಲ್ಲಾ ಎಂದರೇನು?ಸರ್ಸಪರಿಲ್...

ಮೈಲೋಫಿಬ್ರೊಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?ಮೈಲೋಫಿಬ್ರೊಸಿಸ್ (ಎಮ್ಎಫ್) ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಮ್ಎಫ್ ಸಹ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ...

ಅವಲೋಕನನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ತೈಲವು ಅದನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ತಾಜಾವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ. ಆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತಪ್ಪಾದಾಗ, ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ...

ನೋವು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ation ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಒಂದು. ಇದು ಸುಮಾರು 50 ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಇದೆ. ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಒಂದು ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drug ಷಧ (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿ)...

ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರ ಕಂಪನ ಅಥವಾ z ೇಂಕರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಚ್ಚರಿಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಅದು ಬಹುಶಃ ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಚಿತ್ರ ಸಂವೇದನ...

ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಉಸಿರಾಟದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಕ್ಕರೆಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ( IBO) ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಹೈಡ್ರೋಜ...

ಅವಲೋಕನಆರ್ಮರ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಖಿನ್ನತೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಆರ್ಮರ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ನಂತಹ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ation...

ಪತನಶೀಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಧಿಕೃತ ಪದವಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತನಶೀಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಜನನದ ನಂತರ ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸ...

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನರಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತವೆ. ಅವರು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪೂ...

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತರಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶ (ಐಜಿಎಫ್) ಎಂದರೇನು?ಐಜಿಎಫ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸೊಮಾಟೊಮೆಡಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಬರುವ ಐಜಿಎಫ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಂತೆ ಸಾ...

ಅವಲೋಕನಅಪಧಮನಿಯ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುವ ಎರಡು ರೀತಿಯ ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣುಗಳು. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಂತಹ ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ...

ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನಡುಕವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್‌ನ ಮೋಟಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್‌...

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಥೆ.ನನ್ನ ಹಿರಿಯ ಮಗನಿಗೆ ನಾನು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಾಗ, ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಹೊಸ ಪಟ್ಟಣಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳ...

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಾಯಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಬುಡದ ನಡುವೆ 2 ರಿಂದ 3-ಮಿಲಿಮೀಟರ್ (ಎಂಎಂ) ಪಾಕೆಟ್ (ಬಿರುಕು) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. ಒಸಡು ರೋಗವು ಈ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗ...

ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನಸಮೂಹ ಮೂಲದ ಯೋಜನೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಿದೆ.ಪ್ರತಿದಿನ, ಮುಂಬೈ ಮೂಲದ ಕಲಾವಿದ ಇಂದೂ ಹರಿಕುಮಾರ್ ಅವರು ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಅವಳ ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದಾ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅವಲೋಕನಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀ...