ನೀವು ಎಸ್‌ಎಂಎಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ-ಸ್ನೇಹಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಪ್ರಕೃತಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ
• 2. ನಿಮ್ಮ ಹಸಿರು ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
• 3. ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡಿ
• 4. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಗರದಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸಿಗರಾಗಿರಿ
• 5. ಪುಸ್ತಕದ ಹುಳು ಆಗಿ
• 6. ಬೌಲಿಂಗ್ ಲೀಗ್‌ಗೆ ಸೇರಿ
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಎಸ್‌ಎಂಎಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ-ಸ್ನೇಹಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಹೊರಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕು. ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣ ಅಥವಾ ಮನೆಯವರ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಎಸ್‌ಎಂಎಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೊಸ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಒಳಗೆ ಧುಮುಕೋಣ.

1. ಪ್ರಕೃತಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ

ನೀವು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಬಳಕೆದಾರರಾಗಿದ್ದಾಗ, ಕೆಲವು ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪಂತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೆಗೆಯುವ ಭೂಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಿನ ಹಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಾಜ್ಯಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಹಾದಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೈಕು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಮಾರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಿವೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸುಗಮ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ.

ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ ಯಾವುದೇ ಹಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ರಾಷ್ಟ್ರವ್ಯಾಪಿ ಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ ಟ್ರೈಲ್‌ಲಿಂಕ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಹಸಿರು ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ತಾಜಾ ಹೂವುಗಳು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೃಷಿ ಮಾಡಲು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವವರು ಯಾರು? ಎಲ್ಲಾ ಹಸಿರು ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಗಾರ್ಡನ್ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ!

ಈ ಹವ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಗಳು ಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಥವಾ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಕುಶಲಕರ್ಮಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯ ವಿಶೇಷಣಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದ್ಯಾನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಲವು ತೋರುವ ಕಾರಣ, ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ಟೇಬಲ್ ನಡುವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಾವರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅಗೆಯಲು ಮತ್ತು ಆ ಕೈಗಳನ್ನು ಕೊಳಕು ಮಾಡಲು ಸಮಯ.

3. ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡಿ

ಇಂದು ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾ ಲೀಗ್‌ಗಳು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಲೀಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪವರ್ ಸಾಕರ್ ಯುಎಸ್ಎ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಾದ್ಯಂತ ಸಮ್ಮೇಳನ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ತಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಲೀಗ್‌ನ ಕ್ರೀಡಾ ಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ 13 ಇಂಚಿನ ಸಾಕರ್ ಚೆಂಡನ್ನು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚೆಂಡನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಫುಟ್‌ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಲೀಗ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇಂದು ಪವರ್ ಸಾಕರ್ ಯುಎಸ್ಎ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

4. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಗರದಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ನಗರವನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಿದಾಗ? ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಕಟ್ಟಡಗಳು ಮತ್ತು ಗಗನಚುಂಬಿ ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಫೋಟೋವನ್ನು ಕೀಪ್‌ಸೇಕ್‌ನಂತೆ ತೆಗೆದದ್ದು ಯಾವಾಗ? ಯಾವುದೇ ed ತುಮಾನದ ಪ್ರವಾಸಿಗರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ನಗರವನ್ನು ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮುಂದೆ ಯೋಜನೆ ಮಾಡುವುದು.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯಂತೆ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸಾಹಸಮಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮೊದಲೇ ನಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳು ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಕೋಬ್ಲೆಸ್ಟೋನ್ ಬೀದಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರವೇಶ, ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಾಲುದಾರಿ ಪ್ರಯಾಣದೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೆಲ್ಪ್ ಮತ್ತು ಗೂಗಲ್ ನಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ-ಸ್ನೇಹಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಸಮಯ. ಜನಪ್ರಿಯ ಹೆಗ್ಗುರುತುಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಓಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಗರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಆನಂದಿಸಿ!

5. ಪುಸ್ತಕದ ಹುಳು ಆಗಿ

ಜೇ ಗ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಬಿಯ ಅದ್ದೂರಿ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ವೀರರ ಜೀವನ ಚರಿತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಪುಸ್ತಕದ ಹುಳು ಆಗುವುದು ಯಾವುದೇ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಉತ್ತಮ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ.

ನಿಜವಾದ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ, ಪುಸ್ತಕಗಳ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪ್ರತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ ಮೂಲಕ ಓದುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಇ-ರೀಡರ್ ಖರೀದಿಸುವವರೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲ. ಬೆರಳಿನ ಸ್ವೈಪ್ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪುಟಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ್ದೀರಿ.

ಪುಸ್ತಕದ ಹುಳು ಆಗಲು ಅಂತಿಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಆಡಿಯೊಬುಕ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಕಾರಿನಿಂದ, ಆಡಿಯೊಬುಕ್‌ಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಲೇಖಕರು ಸ್ವತಃ ಓದಿದ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ಬರೆಯುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಪ್ರೊ ಸುಳಿವು: ಪ್ರತಿ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕೂ ಓದುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನೀವು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಸವಾಲಿಗೆ ಸೇರಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ!

6. ಬೌಲಿಂಗ್ ಲೀಗ್‌ಗೆ ಸೇರಿ

ಬೌಲಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಅಲ್ಲೆ ಮೇಲೆಯೇ? (ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೌಲಿಂಗ್ ಹಾಸ್ಯವಿದೆ.) ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಆಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಹಿಡಿತ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಲಗತ್ತುಗಳಂತಹ ಉಪಕರಣಗಳು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಲಗತ್ತುಗಳ ಉದ್ದೇಶವು ಬೆರಳಿನ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು.

ತಮ್ಮ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ದೇಹದ ಸೀಮಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಚೆಂಡನ್ನು ಇಳಿಜಾರಿನಲ್ಲಿ ಉರುಳಿಸಲು ಬಾಲ್ ರಾಂಪ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಇಳಿಜಾರುಗಳು ಬೌಲಿಂಗ್ ಚೆಂಡನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರಾಂಪ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಗುರಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ತಂಡಕ್ಕಾಗಿ ಆ ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ಗಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ!

ಟೇಕ್ಅವೇ

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಎಸ್‌ಎಂಎಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ: ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!

ಅಲಿಸ್ಸಾ ಸಿಲ್ವಾ ಅವರಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ (ಎಸ್‌ಎಂಎ) ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ತನ್ನ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಅಲಿಸಾ ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋರಾಟ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ alyssaksilva.com ಮತ್ತು ಅವಳು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಲಾಭೋದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ವಾಕಿಂಗ್ ಕೆಲಸ, ಎಸ್‌ಎಂಎಗೆ ಹಣ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು. ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಕಾಫಿ ಅಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು, ರೇಡಿಯೊದ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಗುವುದನ್ನು ಅವಳು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ.