ಶೆನ್ ಪುರುಷರನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಯೇ?

ವಿಷಯ

• ಈ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಏನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?
• ಶೆನ್ ಪುರುಷರು ಚುಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ
• ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್
• ಆತಂಕ
• ಶೆನ್ ಮೆನ್ ಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ
• ಇದು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪರಿಣಾಮವೇ?
• ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವೇ?
• ಪರಿಗಣಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?
• ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

ಈ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಏನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಮೇಲಿನ ವಕ್ರರೇಖೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ದಪ್ಪ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅದರ ಮೇಲೆ ಉಂಗುರವನ್ನು (ಅಥವಾ ಸ್ಟಡ್) ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಶೆನ್ ಪುರುಷರನ್ನು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ಇದು ನೋಟ ಅಥವಾ ಸೊಗಸಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯಲ್ಲ - ಶೆನ್ ಪುರುಷರು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಹಕ್ಕುಗಳ ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ಮಾನ್ಯತೆ ಇದೆಯೇ?

ಶೆನ್ ಪುರುಷರು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಶೆನ್ ಪುರುಷರು ಚುಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾದ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಶೆನ್ ಮೆನ್ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಶೆನ್ ಪುರುಷರ ಚುಚ್ಚುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ (ಹತ್ತಿರದ ಡೈತ್ ಚುಚ್ಚುವ ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ) ಒತ್ತಡವು ವಾಗಸ್ ನರಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ವಾಗಸ್ ನರ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ 12 ನರಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾದದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ ನಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್

ಶೆನ್ ಪುರುಷರು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉಪಾಖ್ಯಾನ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ, ಶೆನ್ ಪುರುಷರು ಚುಚ್ಚುವ ಆಪ್ತ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿ, ಡೈತ್ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯಂತೆಯೇ.

ಡೈತ್ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ - ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಫ್ರಾಂಟಿಯರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ವಾಗಸ್ ನರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗದ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನೋವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಚುಚ್ಚುವ ಡೈತ್ ಅಥವಾ ಶೆನ್ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ.

ಆತಂಕ

ಶೆನ್ ಪುರುಷರು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.

ಶೆನ್ ಮೆನ್ ಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಶೆನ್ ಪುರುಷರ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೋವು ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಮೇಲೆ ಶೆನ್ ಪುರುಷರ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುವಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಆದರೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಎವಿಡೆನ್ಸ್-ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ, ಶಾಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೊಲೊನ್ ತೆಗೆಯುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಂದೋಲನಕ್ಕೆ ಈ ಒತ್ತಡವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಫಾರ್ ಚೈನೀಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎ ಸಹ ಶೆನ್ ಪುರುಷರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಶೆನ್ ಮೆನ್ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪರಿಣಾಮವೇ?

ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದೇಶಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಿದ್ದರಿಂದ - ಮತ್ತು ಅದು ಮಾಡಿದೆ!

ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪರಿಣಾಮ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮ್ಯಾಂಡ್ ಓವರ್ ಮ್ಯಾಟರ್ ಸಾಕು.

ಜನರು ಶೆನ್ ಪುರುಷರನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವೇ?

ಇಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರ ಹೌದು - ನೀವು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಾಗಿ ಚುಚ್ಚುವ ಶೆನ್ ಪುರುಷರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಾವ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಇಡೀ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಪರಿಗಣಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ಯಾವುದೇ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಇಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ:

• ನೋವು, ಆದರೂ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ
• ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಸೋಂಕು, ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸದ ಚುಚ್ಚುವ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಸೋಂಕು
• ಜ್ವರ, ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿಷಕಾರಿ ಆಘಾತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಲು ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ದಪ್ಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮಗೆ ನೋಟ ಇಷ್ಟವಾಗದಿರಬಹುದು

ನೀವು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

ಶೆನ್ ಪುರುಷರನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ಚುಚ್ಚುವ ಶೆನ್ ಪುರುಷರ ನೋಟವನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಿ
• ನಂತರದ ಆರೈಕೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು 6 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಚುಚ್ಚುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
• ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯಿಂದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
• ಉತ್ತಮ ಹೆಸರು, ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚುಚ್ಚುವವರು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಅಥವಾ ಫೆಡರಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ
• ಸಂಶೋಧನೆಯ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಈ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರಕ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಬಳಸಿ