21 ದಿನಗಳ ಆಹಾರ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾದರಿ ಮೆನು

21 ದಿನಗಳ ಆಹಾರ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾದರಿ ಮೆನು

21 ದಿನಗಳ ಆಹಾರವು ಡಾ. ರೊಡಾಲ್ಫೊ é ರೆಲಿಯೊ, ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಇವರು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಪತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ತೂಕ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಅನ್ನು...
ಜ್ವರವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು

ಜ್ವರವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು

ಜ್ವರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಜ್ವರ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ದಣಿದ ಭಾವನೆ ಮುಂತಾದ ಕೆಲ...
ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ (ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ): ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ (ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ): ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಅಜಾಗರೂಕತೆ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಬಾಲ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದ...
ಗಂಟಲು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಹೆಸರುಗಳು

ಗಂಟಲು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಹೆಸರುಗಳು

ಸ್ಥಳೀಯ ರೀತಿಯ ಅರಿವಳಿಕೆ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ ನೋವು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಂಟಲು ಲೋಜೆಂಜ್‌ಗಳಿವೆ, ಇದು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ...
ಸ್ತನ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ

ಸ್ತನ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ

ಸ್ತನ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತನ ect ೇದನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ತನ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್...
ಬರ್ಡನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬರ್ಡನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬರ್ಡಾನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳು, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಮೂತ್ರ ವ...
ಹೃದಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಹೃದಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವನ್ನು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕೊಂಡಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೃದಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು cy ಷಧಾಲಯ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು cy ಷಧಾಲಯ

ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂ...
ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಫೆನೆಕ್ಟಮಿ): ಅಪಾಯಗಳು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ

ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಫೆನೆಕ್ಟಮಿ): ಅಪಾಯಗಳು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ನಾಟಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಫೇನಸ್ ಸಿರೆ ಅಥವಾ ಸಫೆನೆಕ್ಟೊಮಿ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೈಪಾಸ್ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ, ಈ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿರುವುದರಿಂದ, ಫೋಮ್ ಇಂ...
ದಪ್ಪ ರಕ್ತ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ದಪ್ಪ ರಕ್ತ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದಪ್ಪನಾದಾಗ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಾಗಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್...
ಮೂಳೆ ಸಂಧಿವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೂಳೆ ಸಂಧಿವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿರುವ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮುಲಾಮುಗಳ ಬಳಕೆ, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್...
ರೇಬೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು (ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ)

ರೇಬೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು (ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ)

ಮರುಕಳಿಸುವ ರೇಬೀಸ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಲ್ಕ್, ಎಪಿಸೋಡ್‌ಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಶಪಿಸುವಂತಹ ಅಥವಾ ಹೊಡೆಯುವ ಅಥವಾ ...
ಡರ್ಮೋಗ್ರಾಫಿಸಮ್, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಎಂದರೇನು

ಡರ್ಮೋಗ್ರಾಫಿಸಮ್, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಎಂದರೇನು

ಡರ್ಮೋಗ್ರಾಫಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಡರ್ಮೋಗ್ರಾಫಿಕ್ ಉರ್ಟೇರಿಯಾ ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ಉರ್ಟೇರಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯ ಗೀರು ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ನಂತರ elling...
ಸರ್ವಿಸೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸರ್ವಿಸೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಉರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್...
ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ - 34 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ - 34 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ

34 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ 8 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶಿಶುಗಳು ಬದುಕುಳಿಯುವ 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅವಕಾಶವಿದೆ.ಈ...
ಬುಧ ಮಾಲಿನ್ಯ: ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬುಧ ಮಾಲಿನ್ಯ: ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪಾದರಸದಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ. ಬುಧವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗ...
ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು

ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು

ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗುಂಪು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಜನರು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ...
ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು.ಪ...
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ: ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೆನು

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ: ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೆನು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವು ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಾದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಪಾಸ್ಟಾದಂತಹ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಭರಿತ...
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್‌ನ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಾದದ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊ...