ಲೇಖಕ: Christy White
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 3 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 17 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
KAS PRELIMS 2020 OFF KEY ANSWERS | PAPER-1 COMPLETE EXPLAINATION & SOLUTION | JUST 20 MINUTES Part-1
ವಿಡಿಯೋ: KAS PRELIMS 2020 OFF KEY ANSWERS | PAPER-1 COMPLETE EXPLAINATION & SOLUTION | JUST 20 MINUTES Part-1

ವಿಷಯ

ಪಾದರಸದಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ. ಬುಧವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾದರಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿಷವು ಮೌನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

  • ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಣಿವು;
  • ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ;
  • ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣು;
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬದಲಾವಣೆ;
  • ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಬೀಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ;
  • ಪಾದರಸದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ ಇದ್ದಾಗ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು elling ತ.

ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾದರಸ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ನ್ಯೂರೋಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು:


  • ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
  • ನರ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ;
  • ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಂತಹ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
  • ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
  • ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್;
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಕ್ರವ್ಯೂಹ;
  • ಭ್ರಮೆಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಗಳು.

ಘನ ಮೀಟರ್‌ಗೆ 20 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾದರಸದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಮೀಥೈಲ್ಮೆರ್ಕ್ಯುರಿ ಪಾದರಸದ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಜನರಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾದಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜಲವಾಸಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪಾದರಸದಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೀಥೈಲ್ಮೆರ್ಕ್ಯುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಲಿನ್ಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಲೋಹವು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ್ದರೂ ಸಹ.


ನದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬುಧ ಮಾಲಿನ್ಯ

ಮಾಲಿನ್ಯ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು

ಪಾದರಸ ಅಥವಾ ಮೀಥೈಲ್ಮೆರ್ಕ್ಯುರಿಯಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

  1. ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳು, ಚಿನ್ನದ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕ್ಲೋರ್-ಸೊರಾ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದೀಪಕ ದೀಪಗಳು, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾದರಸಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಪಾದರಸದಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಲೋಹವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
  2. ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೂಲಕ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪಾದರಸದ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಾಲಿನ್ಯವು ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
  3. ಪರಿಸರದ ಮೂಲಕ, ಕಲುಷಿತ ನೀರು ಅಥವಾ ಮೀನಿನ ಸೇವನೆಯ ಮೂಲಕ. ಅಮೆಜಾನ್, ಚಿನ್ನದ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ತಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದರಸದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತೆ ನದಿಯ ಪಕ್ಕದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಸರ ಅಪಘಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಲೋಹದಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾದ ನೀರು ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಯಾರ ಮೇಲೂ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪಾದರಸ ಹೊಂದಿರುವ ಮೀನು

ಕೆಲವು ಸಿಹಿನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಮೀನುಗಳು ಪಾದರಸದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಇವುಗಳು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಈ ಲೋಹದಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೀನುಗಳು ಹೀಗಿವೆ:


  • ತಂಬಾಕಿ, ಜತುರಾನಾ, ಪಿರಪಿತಿಂಗ ಮತ್ತು ಪಕು, ಇದು ಪಾದರಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ;
  • ಬೋಡೋ, ಜರಾಕಿ, ಕುರಿಮಾಟಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕ್ವಿನ್ಹಾ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನದಿಗಳ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮಣ್ಣನ್ನು ಮತ್ತು ಮೀಥೈಲ್ಮೆರ್ಕ್ಯುರಿಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ;
  • ಅರೋವಾನಾ, ಪಿರರಾರಾ, ಯಾಮ್, ಮಂಡಿ, ಮ್ಯಾಟ್ರಿಂಚೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯುಯು-ಕಿಯು, ಇದು ಕೀಟಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ಟನ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.
  • ಡೌರಾಡಾ, ಮರಿ, ಪಿರಾನ್ಹಾ, ನವಿಲು ಬಾಸ್, ಸುರುಬಿಮ್, ಹ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಪೇಂಟ್, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಇತರ ಸಣ್ಣ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾದರಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಸರ ಅಪಘಾತಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪಾದರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಾಲಿನ್ಯ ಉಂಟಾದಾಗ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾದರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೇಮಕಾತಿ ಮಾಡಿ ತಿಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪಾದರಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಆದೇಶಿಸಬೇಕು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಬುಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ದೃ can ೀಕರಿಸಬಹುದು. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ) ಪ್ರಕಾರ, ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಪಾದರಸದ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 7 µg / g ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು. ಪಾದರಸದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಂಆರ್ಐ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಮ್, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಅಂಗದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

ಪಾದರಸ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪಾದರಸವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ಚೆಲ್ಯಾಟಿಂಗ್ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಅವು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಂ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದರಸದ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಪಾದರಸದ ವಿಷದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಆಡಳಿತ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಡಿಫ್ತಿರಿಯಾ

ಡಿಫ್ತಿರಿಯಾ

ಡಿಫ್ತಿರಿಯಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕು ಕೊರಿನೆಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಡಿಫ್ತಿರಿಯಾ.ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಹನಿಗಳ ಮೂಲಕ (ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೀನುವ ಮೂ...
ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆ

ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಎಂದರೆ 3 ತಿಂಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸುಮಾರು 10 ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು 3 ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಿಗಿಂತ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮ...