ಏಡ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಟೆನೊಫೊವಿರ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಮಿವುಡಿನ್

ಏಡ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಟೆನೊಫೊವಿರ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಮಿವುಡಿನ್

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಎಚ್‌ಐವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಟೆನೊಫೊವಿರ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಮಿವುಡೈನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಡೊಲುಟೆಗ್ರಾವಿರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಂಟಿರೆಟ್ರೋವೈರಲ್ ation ಷಧಿ.ಏಡ್ಸ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಹಿಳೆಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ ವಾಕಿಂಗ್, ವಾಟರ್ ಏ...
ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಭ್ರೂಣದ ಡಾಪ್ಲರ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು

ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಭ್ರೂಣದ ಡಾಪ್ಲರ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು

ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಭ್ರೂಣದ ಡಾಪ್ಲರ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಭ್ರೂಣದ ಡಾಪ್ಲರ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಕ...
ಜಿಹೆಚ್ (ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ

ಜಿಹೆಚ್ (ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ

ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಜಿಹೆಚ್ ಅಥವಾ ಸೊಮಾಟೊಟ್ರೊಪಿನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷ...
ಎಚ್ಐವಿ ಲಸಿಕೆ

ಎಚ್ಐವಿ ಲಸಿಕೆ

ಎಚ್‌ಐವಿ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಲಸಿಕೆ ಅಧ್ಯಯನದ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂಶೋಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಯಾವುದೇ ಲಸಿಕೆ ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರ್ಶ ಲಸಿಕೆ ಸಿಗಬಹುದೆಂದು ಅನೇಕ oth...
ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಸ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಂಬಂಧ

ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಸ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಂಬಂಧ

ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಅಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರ...
ಆಹಾರವು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕು

ಆಹಾರವು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕು

ಕೆಲ್ಪ್, ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ನ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.ಗ್ಲುಕೋಸಿನೊಲೇಟ್...
ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಎಲ್ಲಿದೆ, ಅದು ಏನು (ಮತ್ತು ಇತರ ಅನುಮಾನಗಳು)

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಎಲ್ಲಿದೆ, ಅದು ಏನು (ಮತ್ತು ಇತರ ಅನುಮಾನಗಳು)

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಆಕ್ರೋಡು ಗಾತ್ರದ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅದರ ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯ...
ಹೃದಯದ ಗೊಣಗಾಟ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು

ಹೃದಯದ ಗೊಣಗಾಟ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು

ಹೃದಯದ ಗೊಣಗಾಟದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬಹು...
ವಿಸ್ಕಾಟ್-ಆಲ್ಡ್ರಿಚ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ವಿಸ್ಕಾಟ್-ಆಲ್ಡ್ರಿಚ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ವಿಸ್ಕಾಟ್-ಆಲ್ಡ್ರಿಚ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಟಿ ಮತ್ತು ಬಿ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ...
ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಅಡೆನೊಮಾ: ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಅಡೆನೊಮಾ: ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಅಡೆನೊಮಾ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಕೋಶಗಳ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.ಈ ರೀತಿ...
ಏರೋಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಏರೋಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂ...
ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೊಮೈಸಿನ್

ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೊಮೈಸಿನ್

ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೊಮೈಸಿನ್ ಎಂಬುದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ation ಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೊಮೈಸಿನ್ ಲೇಬ್ಸ್‌ಫಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಬ್ರೂಸೆಲೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ...
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಿಫಿಲಿಸ್: ಅದು ಏನು, ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಿಫಿಲಿಸ್: ಅದು ಏನು, ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂನಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಟ್ರೆಪೊನೆಮಾ ಪ್ಯಾಲಿಡಮ್, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಾದ ಸಿಫಿಲಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ಇ...
ಮಗುವಿನ ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲು ಹೊರಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಮಗುವಿನ ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲು ಹೊರಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಮಗುವಿನ ಎದೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅದು ಉಂಡೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾಲು ಹೊರಬರುವುದು ಹುಡುಗರ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಾರಣ...
ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮನೆಮದ್ದು

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮನೆಮದ್ದು

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಸಿಸ್ಟ್ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಉಂಡೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಒತ್ತಿದಾಗ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡಿ.ಈ ರೀತಿಯ ಚೀಲವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿ...
ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಪೊಸಿಷನ್ (ಪಿಎಲ್‌ಎಸ್): ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬಳಸುವುದು

ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಪೊಸಿಷನ್ (ಪಿಎಲ್‌ಎಸ್): ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬಳಸುವುದು

ಪಾರ್ಶ್ವ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸ್ಥಾನ, ಅಥವಾ ಪಿಎಲ್‌ಎಸ್, ಅನೇಕ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಲಿಪಶು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸು...
ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪ...
ವಯಸ್ಕರ ಮೊಡವೆ: ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ವಯಸ್ಕರ ಮೊಡವೆ: ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ವಯಸ್ಕರ ಮೊಡವೆಗಳು ಹದಿಹರೆಯದ ನಂತರ ಆಂತರಿಕ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಹದಿಹರೆಯದ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ನಿರಂತರ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಯಾವುದ...
ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆಯದೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು

ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆಯದೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು

ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಜೇನುನೊಣ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಒಂದು ಚಮಚ ಸುಮಾರು 46 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, 1 ಚಮಚ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ 93 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ...