ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಹೊರರೋಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಿಒಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಪ್ರಮುಖ...

ಮಳೆಯಂತೆ, ಕಣ್ಣೀರು ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ರಚನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ.ನಾನು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ 2020 ರ ಜನವರಿ 12 ರಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ? ಏಕೆ...

ಅಂಟಾರ್ಕ್ಟಿಕಾವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪ್ರತಿ ಖಂಡದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ 10,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾತಿಯ ಮಿಡತೆಗಳಿವೆ. ಜಾತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಕೀಟವು ಅರ್ಧ ಇಂಚು ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 3 ಇಂಚು ಉದ್ದವಿರಬಹುದು. ಹೆಣ್ಣು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ...

ಅವಲೋಕನಮಧುಮೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳಂತಹ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜ...

ಕೇಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಪೋಷಕಾಂಶ-ದಟ್ಟವಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೇಲ್ ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಹ ಇರುತ್ತವೆ.ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಎ, ಸಿ, ಬಿ -6...

ಅವಲೋಕನಸ್ತನದ ಮೆಡುಲ್ಲರಿ ಕಾರ್ಸಿನೋಮವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಾಳದ ಕಾರ್ಸಿನೋಮದ ಉಪವಿಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಗೆಡ್ಡೆ ಮೆಡುಲ್ಲಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗವನ್ನ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ರಕ್ತ ಕಟ್ಟಿ ಹೃದಯ ಸ್ಥಂಭನಕ್ಕೆ ಹೇ...

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಡೆಯಲು ವಯಸ್ಸಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಅವರನ್ನು ಕೊಳಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಸಿಲ್ಲಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಗ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ನಿಮ...

ಅವಲೋಕನಕ್ವಾಡ್ರಿಪರೆಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ (ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳು). ಇದನ್ನು ಟೆಟ್ರಪರೆಸಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಬಹು...

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸದೃ fit ವಾಗಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಯಮಿತ ಏರೋಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಡಬಹುದು:ನಿಮ್...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆಂತರಿಕ ವಿರೂಪ (ಐಡಿಕೆ) ...

ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಲುವ ಅಂಗಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಬೆಳೆದಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಎಂಡೊಮ...

ಅವಲೋಕನನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೂತ್ರವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಮೂತ್ರನಾಳ ಎಂಬ ಕೊಳವೆಯಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರನಾಳವು ನ...

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಬಹುದು, ಕುದಿಸಬಹುದು, ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೇಟೆಯಾಡಬಹುದು. ಹಿಂದೆ, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಅಲರ್ಜಿಯ ಆತಂಕದ...

ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರಿದ್ದೀರಿ, ಉಸಿರಾಡಲು ಕೆಲವು ಅಮೂಲ್ಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಬಹುಶಃ meal ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿರಬಹುದು (ಪವಾಡ!) - ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಬುದ್ದಿಹೀನವಾಗಿ ...

ಅವಲೋಕನಆಹಾರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (ಮಿಗ್ರಾಂ) ಆಹಾರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು - ನಿಮಗೆ ಹೃದ್ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಆದರೆ ...

ವರ್ಲ್ಡ್ ವೈಡ್ ವೆಬ್ ಒಂದು ವಿಶಾಲವಾದ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸಲಹೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಆ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತೀರಾ? ಲಕ್ಷಾಂತರ ನೂರಾರು "...

ಅವಲೋಕನಬೇಕನ್. ಅದು ಅಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ, ಅಥವಾ ಸ್ಟೌಟ್‌ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಜ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸೂಪರ್‌ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿರುವ ಬೇಕನ್ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ...

ಅನ್ನನಾಳದ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲಮ್ ಎಂದರೇನು?ಅನ್ನನಾಳದ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲಮ್ ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಚೀಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನ್ನನಾಳದ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚೀಲ 1 ರಿಂದ 4 ಇಂಚು ಉದ್ದವಿರಬಹುದು.ಮೂರು ವಿಧದ ಅನ್ನನಾಳದ ...

¿ಡೆಬೊ ಪ್ರಿಕೊಪಾರ್ಮೆ ಪೊರ್ ಎಸ್ಟೊ?ಸನ್ ವೆರಿಯೊಸ್ ಲಾಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟೋರ್ಸ್ ಕ್ವೆ ಪ್ಯುಡೆನ್ ಹೇಸರ್ ಕ್ವಿ ಸೆ ಹಿಂಚೆನ್ ಲಾಸ್ ಪೈಸ್, ಕೊಮೊ ಕ್ಯಾಮಿನಾರ್ ಮುಚೊ, ಉನಾ ಸಿರುಗಿಯಾ ಒ ಎಲ್ ಎಂಬಾರಾಜೊ. ನಾರ್ಮಲ್ಮೆಂಟೆ ಎಸ್ ಟೆಂಪರಲ್ ವೈ ನೋ ಎಸ್ ...