ಲೇಖಕ: Peter Berry
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 17 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2024
Anonim
KSET 2020 | Physical Education | Official Key Answer
ವಿಡಿಯೋ: KSET 2020 | Physical Education | Official Key Answer

ವಿಷಯ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಮೊಣಕಾಲು ವಿಘಟನೆ ಎಂದರೇನು?

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆಂತರಿಕ ವಿರೂಪ (ಐಡಿಕೆ) ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಮೂಳೆಯ ಸಡಿಲವಾದ ತುಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಥವಾ ಹರಿದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ನೋವು, ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸೀಮಿತ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಐಡಿಕೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮೊಣಕಾಲು ಲಾಕಿಂಗ್ ಐಡಿಕೆ ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ಸ್, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲಿರುವ ಎರಡು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದು. ಅವರು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬಕಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಐಡಿಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

  • ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರು. ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕ ನೋವು ಮತ್ತು elling ತದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ತಿರುಗಿಸುವಾಗ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗಿಸಿದಾಗ ನೋವು ಹೋಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
  • ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು. ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಪೀಡಿತ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಲವು elling ತವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಸರಿಪಡಿಸುವವರೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿರತೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.
  • ಸಡಿಲವಾದ ದೇಹಗಳು. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನೊಳಗೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಥವಾ ಮೂಳೆಯ ಬಿಟ್ಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಅದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಹಠಾತ್ ಗಾಯಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಹೊಡೆತ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ತಿರುಚುವುದು - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಹಾನಿ ಎರಡೂ ಐಡಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡದ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:


  • ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು
  • ಕ್ರೌಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್
  • ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆ
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಸಹ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯಿಂದ ಒಡೆಯಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಉದುರಿದ ತುದಿ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ದೇಹಗಳು ತೇಲುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಠೀವಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ನೋವುಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳುವಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಹಲವಾರು ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನೊಳಗಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಹರಿದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ಮೊಣಕಾಲು ಎಕ್ಸರೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಐಡಿಕೆಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಇದು ಮೂಲ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.


ನಾನ್ಸರ್ಜಿಕಲ್

IDK ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ, ರೈಸ್ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದರರ್ಥ:

  • ಉಳಿದ.ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  • ಐಸ್.ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ. ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ಸುತ್ತುವಂತಹ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವದನ್ನು ನೋಡಿ.
  • ಸಂಕೋಚನ.Elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
  • ಉನ್ನತಿ.ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕೆಲವು ದಿಂಬುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಮುಂದೂಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊಣಕಾಲು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನೀವು ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸುವಾಗ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು “ಮಟ್ಟ 2” ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಒಂದನ್ನು ನೋಡಿ. ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ದೇಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ isions ೇದನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ವಾರಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಹೊರರೋಗಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಗಾಯವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹರಿದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹರಿದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗೆ ಹೊಲಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ut ರುಗೋಲನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಒಂದು ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮೊಣಕಾಲು ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಐಡಿಕೆ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಶಾಪಿಂಗ್, ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ಮನೆಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಏರುವಂತಹ ಸರಳ, ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳು IDK ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಲು

ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಒಂದು ತರಕಾರಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹಾಲಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ...
ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹೆಮರೇಜ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಸೀಕ್ವೆಲೆ

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹೆಮರೇಜ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಸೀಕ್ವೆಲೆ

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹೆಮರೇಜ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ (ಸ್ಟ್ರೋಕ್), ಇದನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳದ ture ಿದ್ರದಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲ...