ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
ವಿಷಯ
- ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಯ ಕಾರಣಗಳು
- ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
- ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯದ ಉದ್ದ
- ಕಳಪೆ ರೋಗ ನಿರ್ವಹಣೆ
- ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
- ಜನಾಂಗೀಯತೆ
- ಧೂಮಪಾನ
- ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು
- ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
- ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಕೋಹೆರೆನ್ಸ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (ಒಸಿಟಿ)
- ಫ್ಲೋರೊಸೆನ್ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ
- ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧತೆ
- ವಿವರಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ
- ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ
- ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
- ಕಾದು ನೋಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ
- ಫೋಕಲ್ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಸ್ಕ್ಯಾಟರ್ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ವಿಟ್ರೆಕ್ಟೊಮಿ
- ದೃಷ್ಟಿ ಸಹಾಯ ಸಾಧನಗಳು
- ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಇರುವವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವೇನು?
- ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಅವಲೋಕನ
ಮಧುಮೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳಂತಹ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾಳಜಿ ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ರೆಟಿನಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ರೆಟಿನಾ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಬೆಳಕು-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿರಬಹುದು, ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ, ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಯಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೇವಲ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು:
- ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋಟರ್‌ಗಳು, ಅಥವಾ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾ dark ತಂತಿಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಪ್ರದೇಶಗಳು
- ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ
- ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
- ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಏರಿಳಿತವನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ
- ಬದಲಾದ ಬಣ್ಣ ದೃಷ್ಟಿ
- ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ
ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಅಳತೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.
ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಯ ಕಾರಣಗಳು
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ರಚನೆಯು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಮ್ಮ ರೆಟಿನಾಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಾನಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.
ರೆಟಿನಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಾನಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಹೊಸ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯೋವಾಸ್ಕ್ಯೂಲರೈಸೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಡಗುಗಳು ಮೂಲ ಹಡಗುಗಳಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ture ಿದ್ರವಾಗಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ly ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಒಂದು ಕಳವಳವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ:
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯದ ಉದ್ದ
ಮುಂದೆ ನೀವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
ಕಳಪೆ ರೋಗ ನಿರ್ವಹಣೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರದಿದ್ದರೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೇರಿವೆ.
ಜನಾಂಗೀಯತೆ
ಆಫ್ರಿಕನ್-ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗಿಂತ ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಧೂಮಪಾನ
ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ರೆಟಿನಾದ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವುದು, ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೆಟಿನಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಮೆರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ (ಎಡಿಎ) ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ. ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಎಡಿಎ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ಎಡಿಎ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ವಾರ್ಷಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ರೆಟಿನೋಪತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಗತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೆಟಿನೋಪತಿಯಿಂದ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಅವರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೋರಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೆಟಿನೋಪತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಿಗ್ಗಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಅಗಲಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹನಿಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಒಳಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ರೆಟಿನೋಪತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎರಡು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಬಹುದು:
ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಕೋಹೆರೆನ್ಸ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (ಒಸಿಟಿ)
ಒಸಿಟಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಉತ್ತಮ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಈ ಚಿತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೆಟಿನಾದ ದಪ್ಪವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು.
ಫ್ಲೋರೊಸೆನ್ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನೂ ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ವಿಶೇಷ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಯಾವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ನಾಳಗಳು ರಕ್ತ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಈ ಬಣ್ಣವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧತೆ
ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಬನ್ನಿ.
ವಿವರಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ
ಕೆಳಗಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರಲು:
- ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ
- ಪ್ರಸಂಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಯಾವುವು
- ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿ
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಖರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
ಕಾದು ನೋಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ರೆಟಿನೋಪತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಾರ್ಷಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯ. ವಾರ್ಷಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಫೋಕಲ್ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನೀವು ಸುಧಾರಿತ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಫೋಕಲ್ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಸಹಜ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ರಕ್ತ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಸ್ಕ್ಯಾಟರ್ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಈ ರೀತಿಯ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಸಹಜ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವು ಬೆಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
ವಿಟ್ರೆಕ್ಟೊಮಿ
ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ರೆಟಿನೋಪತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿಟ್ರೆಕ್ಟೊಮಿ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಸೋರಿಕೆಯಾದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ision ೇದನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
ದೃಷ್ಟಿ ಸಹಾಯ ಸಾಧನಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಅಥವಾ ಕನ್ನಡಕಗಳಂತಹ ದೃಷ್ಟಿ ಸಹಾಯ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಶಾಶ್ವತ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಇರುವವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವೇನು?
ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ನಿಯಮಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರೆಟಿನೋಪತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ.
- ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಕಾರಣ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಣ್ಣ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಬದಲಾವಣೆಯಾದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.
- ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಆದರ್ಶ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.
ಹೊಸ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಹಂಬಲವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ