ನನ್ನ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದಾಗ ನಾನು ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ

ನನ್ನ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದಾಗ ನಾನು ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ

ನಾನು ಎದ್ದು ನಾಯಿಗಳನ್ನು ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಂಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನನ್ನ ಮೆಡ್ಸ್ ಕೆಳಗೆ ನುಂಗಿ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ation ಷಧಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ನಾನು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದ...
ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆ ಎಂದರೇನು?ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನನಾಗಿರಬಹುದು - ಮೂರ...
ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವಾಗ ತಮ್ಮ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುತ್ತದೆ?

ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವಾಗ ತಮ್ಮ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುತ್ತದೆ?

ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಮಗುವಿನ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೇಳುವ ದೊಡ್ಡದನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ - ತೆವಳುವುದು, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಲಗುವುದು (ಹಲ್ಲೆಲುಜಾ), ವಾಕಿಂಗ್, ಚಪ್ಪಾಳೆ, ಮೊದಲ ಪದವನ್ನು ಹೇಳುವುದು...
ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಅಲೋ ವೆರಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಅಲೋ ವೆರಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅವಲೋಕನಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್...
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ‘ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳು’ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲೇಜು ಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ‘ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳು’ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲೇಜು ಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ

ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶ್ವ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ - {ಟೆಕ್ಸ್ಟೆಂಡ್} ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರಬಲ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ.ನನ್ನ...
30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು

30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು

ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವಲ್ಲ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತರಬೇತುದಾರ ಜಿಲಿಯನ್ ಮೈಕೆಲ್ಸ್ ಸಹ ಅವರು ಸವಾಲಿನವರು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ!ಪುಷ್ಅಪ್ ಭಯಾನಕತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು, ಜಿಲಿಯನ್ ಮೈಕೆಲ್ಸ್ ಅವರ ಮೈ ಫಿ...
ಮಾನವ ಕಡಿತ

ಮಾನವ ಕಡಿತ

ಮಾನವ ಕಡಿತಗಳು ಯಾವುವು?ನೀವು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಂತೆಯೇ, ನೀವು ಮನುಷ್ಯನಿಂದಲೂ ಕಚ್ಚಬಹುದು. ಮಗುವು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕು ಕಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮುಂದಿನ ...
ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮೀಡಿಯಸ್ ಅನ್ನು ಟಾರ್ಗೆಟ್ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮೀಡಿಯಸ್ ಅನ್ನು ಟಾರ್ಗೆಟ್ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮೀಡಿಯಸ್ನಿಮ್ಮ ಕೊಳ್ಳೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು. ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮೀಡಿಯಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಮೂರು ಗ್ಲೂಟ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಿವೆ. ಸುಂದರವಾದ ಹಿಂಭಾಗದ ತುದಿಯನ್ನು ಯಾರೂ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ...
24 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

24 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ಅವಲೋಕನನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಂತವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ. ಅದು ದೊಡ್ಡ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು!ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಚರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ...
ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು?ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕವು ಬಾಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 8 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ...
ಬಟ್ಟೆ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು: ಸರಳ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಬಟ್ಟೆ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು: ಸರಳ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಖಚಿತವಾಗಿ, ಬಟ್ಟೆ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳ...
ನಿರ್ಧಾರ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿರ್ಧಾರ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

815766838ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ನೂರಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ - lunch ಟಕ್ಕೆ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು (ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ಸುಶಿ?) ನಿಂದ ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ನಿರ್ಧಾರಗಳು.ನೀವು ...
ವಾಕಿಂಗ್ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು

ವಾಕಿಂಗ್ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು

ವಾಕಿಂಗ್ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಯಾವುವು?ವಾಕಿಂಗ್ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಅಸಹಜ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾದರಿಗಳಾಗಿವೆ. ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವು ಅವರಿಗೆ ಅಥವಾ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಾಕಿಂಗ್ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ...
ಪ್ರೋಥ್ರೊಂಬಿನ್ ಸಮಯ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಪ್ರೋಥ್ರೊಂಬಿನ್ ಸಮಯ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಅವಲೋಕನಪ್ರೋಥ್ರಂಬಿನ್ ಸಮಯ (ಪಿಟಿ) ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಫ್ಯಾಥರ್ II ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರೋಥ್ರೊಂಬಿನ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿ...
ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ?

ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ಯಾವುವು?ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ನಿರುಪದ್ರವ, ಮಾಂಸದ ಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ದುಂಡಾದ ಅಥವಾ ಕಾಂಡದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಘರ್ಷಣೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲ...
ಸಿಎಫ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 7 ಸಲಹೆಗಳು

ಸಿಎಫ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 7 ಸಲಹೆಗಳು

ನೀವು ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ (ಸಿಎಫ್) ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಸಿಎಫ್ ನಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹು...
ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ನೋವಿಗೆ 6 ಮನೆಮದ್ದು

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ನೋವಿಗೆ 6 ಮನೆಮದ್ದು

ಅವಲೋಕನಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ (ಪಿಎಸ್ಎ) ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿರಂತರ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವಂ...
‘ಗೇಟ್‌ವೇ ಡ್ರಗ್’ ಅಥವಾ ‘ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಹೀಲರ್?’ 5 ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಂಜಾ ಪುರಾಣಗಳು

‘ಗೇಟ್‌ವೇ ಡ್ರಗ್’ ಅಥವಾ ‘ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಹೀಲರ್?’ 5 ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಂಜಾ ಪುರಾಣಗಳು

ಗಾಂಜಾ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.ಗೊಂದಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ, ಅನೇಕ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪುರಾಣಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಗಾಂಜಾ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಮಾದಕವಸ್ತ...
ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದ 7 ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದ 7 ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪ್ರಾಣಾಯಾಮವು ಉಸಿರಾಟದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ. ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ, “ಪ್ರಾಣ” ಎಂದರೆ ಜೀವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು “ಯಮ” ಎಂದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ.ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸ...
ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ?

ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ?

ಅವಲೋಕನಸಣ್ಣ ಉತ್ತರ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಗಲೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆದರೆ ಇದು...