ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ

ವಿಷಯ

• ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
• ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• Ation ಷಧಿ
• ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು?

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕವು ಬಾಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 8 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದರ್ಜೆಯ ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಎಸ್‌ಎಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎಸ್ಎಡಿ ಇದೆ.

ಎಸ್ಎಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಸ್‌ಎಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದಾಗ ಎಸ್‌ಎಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಭಯವು ಆತಂಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅಳುವುದು
• ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು
• ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮುಂತಾದ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆ
• ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉದ್ವೇಗ
• ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು
• ಶಾಲೆಯ ಸಾಧನೆ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ
• ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ
• ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು
• ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು

ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎಸ್‌ಎಡಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು:

• ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
• ನಾಚಿಕೆ, ಅಂಜುಬುರುಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
• ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿ
• ಅತಿಯಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪೋಷಕರು
• ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೋಷಕರ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊರತೆ
• ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಘಟನೆಯ ನಂತರ SAD ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಹೊಸ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವುದು
• ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
• ವಿಚ್ orce ೇದನ
• ನಿಕಟ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಸಾವು

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೇಲಿನ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಸ್‌ಎಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಎಸ್‌ಎಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ) ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಸಿಬಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ, ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ತಂತ್ರಗಳು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಸಂವಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಸ್‌ಎಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಮಕ್ಕಳ ನಿರ್ದೇಶನದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ (ಸಿಡಿಐ), ಇದು ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಸಂಬಂಧದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಷ್ಣತೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಹೊಗಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಧೈರ್ಯ-ನಿರ್ದೇಶನದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ (ಬಿಡಿಐ), ಇದು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಧೈರ್ಯದ ಏಣಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಏಣಿಯು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

• ಪೋಷಕರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಸಂವಾದ (ಪಿಡಿಐ), ಇದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಶಾಲೆಯ ವಾತಾವರಣ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆತಂಕ ಬಂದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳ ಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಲೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವಾಗ ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೂ ಇರಬೇಕು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಕ್ಷಕರು ಇತರ ಸಹಪಾಠಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಶಿಕ್ಷಕ, ತತ್ವ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

Ation ಷಧಿ

ಎಸ್‌ಎಡಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ations ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲ. ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಎರಡೂ ಎಸ್‌ಎಡಿಯಿಂದ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎಸ್‌ಎಡಿ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಸೀಮಿತವಾದ ಕುಟುಂಬ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
• ಪೋಷಕರು ತಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹತಾಶೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
• ಎಸ್‌ಎಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಸ್‌ಎಡಿ ಇದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.