ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು

ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು

ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಾಂಸ, ಜೆಲಾಟಿನ್, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತಹ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಕೆರಾಟಿನ್ ನಂತಹ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಎಳೆ...
ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೀಳಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ ಅಥವಾ ಇದು ಪುರಾಣವೇ?

ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೀಳಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ ಅಥವಾ ಇದು ಪುರಾಣವೇ?

ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಅದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಕೀಲುಗಳಂತಹ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು "ಕೀಲುಗಳು" ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕ...
ಚರ್ಮವು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು 3 ಮನೆಮದ್ದು

ಚರ್ಮವು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು 3 ಮನೆಮದ್ದು

ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಸೆಳೆಯಲು ಮೂರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಗಾಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಏಕರೂಪಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳ...
ಲಿಸಡಾರ್ ಏನು

ಲಿಸಡಾರ್ ಏನು

ಲಿಸಡಾರ್ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ: ಡಿಪೈರೋನ್, ಪ್ರೊಮೆಥಾಜಿನ್ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮತ್ತು ಅಡಿಫೆನೈನ್ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್, ಇವು ನೋವು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡು...
ಕರುಳುವಾಳದ ನಂತರ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು (ಮೆನುವಿನೊಂದಿಗೆ)

ಕರುಳುವಾಳದ ನಂತರ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು (ಮೆನುವಿನೊಂದಿಗೆ)

ಕರುಳುವಾಳವು ಕರುಳಿನ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವ...
ವಾನ್ ವಿಲ್ಲೆಬ್ರಾಂಡ್ ಕಾಯಿಲೆ: ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ವಾನ್ ವಿಲ್ಲೆಬ್ರಾಂಡ್ ಕಾಯಿಲೆ: ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ವಾನ್ ವಿಲ್ಲೆಬ್ರಾಂಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ವಿಡಬ್ಲ್ಯೂಡಿ ಎನ್ನುವುದು ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ವಾನ್ ವಿಲ್ಲೆಬ್ರಾಂಡ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ (ವಿಡಬ್ಲ್ಯುಎಫ್) ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಹೆಪ್ಪ...
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೂತ್ರದ ವಿಭಿನ್ನ ಘಟಕಗಳಾದ ಬಣ್ಣ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳಂತಹ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಆದೇಶಿಸಿದ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ಫಲಿತ...
ಡರ್ಮಟೊಫಿಬ್ರೊಮಾ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು

ಡರ್ಮಟೊಫಿಬ್ರೊಮಾ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು

ಫೈಬ್ರಸ್ ಹಿಸ್ಟಿಯೊಸೈಟೋಮಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಡರ್ಮಟೊಫಿಬ್ರೊಮಾ ಗುಲಾಬಿ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ, ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಚರ್ಮದ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ...
ಫ್ಯೂರುಂಕಲ್ಗೆ ಮುಲಾಮುಗಳು

ಫ್ಯೂರುಂಕಲ್ಗೆ ಮುಲಾಮುಗಳು

ಫ್ಯೂರುಂಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೆಬಾಸಿಡರ್ಮ್, ನೆಬಾಸೆಟಿನ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟ್ರೋಬನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫ್ಯೂರಂಕಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು...
ರೆಮಿಕೇಡ್ - ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಹಾರ

ರೆಮಿಕೇಡ್ - ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಹಾರ

ಸಂಧಿವಾತ, ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ರೆಮಿಕೇಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ drug ಷಧವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಫ್ಲಿಕ್ಸಿಮಾಬ್ ಎಂ...
ಬೆನ್ನು ನೋವು ಪರಿಹಾರಗಳು

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಪರಿಹಾರಗಳು

ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನೋವು ಸೌಮ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕ...
ಟ್ರಾನ್ಸ್ವಾಜಿನಲ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು

ಟ್ರಾನ್ಸ್ವಾಜಿನಲ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು

ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ವಾಜಿನಲ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಅಥವಾ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ವಾಜಿನಲ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ವಾಜಿನಲ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ...
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವ್ಯಾಕ್ಯೂಥೆರಪಿ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರದೇಶದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಜಾರುವ ಮತ್ತು ಹೀರುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಲಯಬದ್ಧ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜ...
ಮುಖ್ಯ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ

ಮುಖ್ಯ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು, ಮೆರಿಡಿಯನ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಬಿಂದುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಲವಾರು ನರ ತುದಿಗಳು, ಸ್ನಾಯು ನಾರುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ...
ಬಾಸೊಫಿಲ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಇದ್ದಾಗ

ಬಾಸೊಫಿಲ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಇದ್ದಾಗ

ಬಾಸೊಫಿಲ್ಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತಗಳಾದ ಆಸ್ತಮಾ, ರಿನಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಸೊಫಿಲ್ಗಳು ಅವುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ...
ಮೆಟ್ರೊರ್ಹೇಜಿಯಾ: ಅದು ಏನು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು

ಮೆಟ್ರೊರ್ಹೇಜಿಯಾ: ಅದು ಏನು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು

ಮೆಟ್ರೊರ್ಹೇಜಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ಇದು tru ತುಸ್ರಾವದ ಹೊರಗಿನ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿನ ಅಕ್ರಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ವಿನಿಮಯ ಅಥವಾ ಅದರ ತಪ್ಪಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹ...
ಟಿ 3 ಮತ್ತು ಟಿ 4: ಅವು ಯಾವುವು, ಅವು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ

ಟಿ 3 ಮತ್ತು ಟಿ 4: ಅವು ಯಾವುವು, ಅವು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ

ಟಿ 3 ಮತ್ತು ಟಿ 4 ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಟಿಎಸ್ಎಚ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ನಿಂದ ಕೂಡ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಲವಾರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖ್...
ನಂಜುನಿರೋಧಕ: ಅವು ಯಾವುವು, ಅವು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು

ನಂಜುನಿರೋಧಕ: ಅವು ಯಾವುವು, ಅವು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು

ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ.ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳಿವೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ...
ಲೋಸ್ನಾ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ಲೋಸ್ನಾ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ಲೋಸ್ನಾ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ವರ್ಮ್‌ವುಡ್, ವೀಡ್, ಅಲೆನ್ಜೊ, ಸಾಂತಾ-ಡೈಸಿ-ಡೈಸಿ, ಸಿಂಟ್ರೋ ಅಥವಾ ವರ್ಮ್-ವೀಡ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹುಳುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾ...
ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬು: ಅದು ಏನು, ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬು: ಅದು ಏನು, ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್,...