ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವ್ಯಾಕ್ಯೂಥೆರಪಿ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರದೇಶದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಜಾರುವ ಮತ್ತು ಹೀರುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಲಯಬದ್ಧ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ತೊಡೆಗಳು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ.

ವ್ಯಾಕ್ಯೂಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಫೈಬ್ರೊಸ್‌ಗಳ ವಿಘಟನೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಾತದ ಬಳಕೆಯು ಹೊಸ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೋಶಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದೃ effect ವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟೊಫಂಕ್ಷನಲ್ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಾಧನದ ಉತ್ತಮ ಜಾರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಾಧನವನ್ನು ನಿಧಾನ, ನಯವಾದ ಲಯಬದ್ಧ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಜಾರಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, 8 ರಿಂದ 15 ವ್ಯಾಕ್ಯೂಥೆರಪಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 20 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಾತ ಒತ್ತಡವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನಿರ್ವಾತ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ವ್ಯಾಕ್ಯೂಥೆರಪಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ವ್ಯಾಕ್ಯೂಥೆರಪಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬರಬಹುದು;
• ಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್,
• ತೆರೆದ ಗಾಯ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮುಂತಾದ ಚರ್ಮದ ಗಾಯ;
• ಸಕ್ರಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು,
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ;
• ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನಂತಹ ಪ್ರತಿಕಾಯ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದ ಸುತ್ತ ಮಾತ್ರ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು;
• ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಅಂಡವಾಯು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ ​​ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಅಂಡವಾಯು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು;
• ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೃದಯದ ಲಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಸಹನೆ.

ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಜನರ ಮೇಲೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ವ್ಯಾಕ್ಯೂಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.