ಲೇಖಕ: John Pratt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 14 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಕರುಳುವಾಳದ ನಂತರ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು (ಮೆನುವಿನೊಂದಿಗೆ) - ಆರೋಗ್ಯ
ಕರುಳುವಾಳದ ನಂತರ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು (ಮೆನುವಿನೊಂದಿಗೆ) - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಕರುಳುವಾಳವು ಕರುಳಿನ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ.

ಕರುಳುವಾಳದ ನಂತರದ ಆಹಾರವು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ 24 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಆಹಾರದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ದ್ರವಗಳ (ಚಿಕನ್ ಸಾರು, ದ್ರವ ಜೆಲಾಟಿನ್, ಚಹಾ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರಸಗಳು) ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಕರುಳಿನ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಆಹಾರ

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ 24 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದ್ರವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಘನ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:


  • ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಇದು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
  • ಪಿಯರ್, ಸೇಬು ಅಥವಾ ಪೀಚ್, ಚಿಪ್ಪು, ಬೀಜ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ;
  • ಮೀನು, ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಚರ್ಮರಹಿತ ಕೋಳಿ;
  • ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಿಳಿ ಚೀಸ್;
  • ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್;
  • ಓಟ್ ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
  • ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಜೆಲ್ಲಿ;
  • ಚರ್ಮರಹಿತ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬೇಕಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ರಿಂದ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸವಿಯಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಓರೆಗಾನೊ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮುಂತಾದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅನುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇತರ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಮಾರು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿರತೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಗತಿಪರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.


ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ತಿಂಡಿಗಳು, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಕರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಸಾಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಉರಿಯೂತದ ಪರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ .

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಭರಿತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಕರುಳಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಕರುಳು. ಮಲ, ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪು ಹಾಕಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.

ಕರುಳಿನ ಅನಿಲಗಳಾದ ಬೀನ್ಸ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಶತಾವರಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅನಿಲಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಕರುಳುವಾಳಕ್ಕೆ 3 ದಿನಗಳ ಮೆನು

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಅಪೆಂಡೆಕ್ಟಮಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಗೆ ಅರೆ-ಘನ ಆಹಾರದ 3 ದಿನಗಳ ಉದಾಹರಣೆ ಮೆನುವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ;


ಮುಖ್ಯ .ಟದೀನ್ 12 ನೇ ದಿನ3 ನೇ ದಿನ
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ1 ಕಪ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ + 1 ಕಪ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ + 1 ಮಧ್ಯಮ ಪಿಯರ್ ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿ1 ಚೂರು ಬಿಳಿ ಚೀಸ್ + 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಸೇಬು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ಬಿಳಿ ಚೀಸ್ ಗಿಂತ 1 ಕಪ್ ಲಿಂಡೆನ್ ಟೀ + 1 ಮಧ್ಯಮ ಸುತ್ತು + 1 ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮರಹಿತ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿ1 ಕಪ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ + 3 ಕ್ರೀಮ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್1 ಗ್ಲಾಸ್ ಪೀಚ್ ಜ್ಯೂಸ್1 ಕಪ್ ಜೆಲಾಟಿನ್
ಲಂಚ್ ಡಿನ್ನರ್ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪ್ಯೂರೀಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಾರುಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ 90 ಗ್ರಾಂ ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಟರ್ಕಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಿಳಿಬದನೆ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ 90 ಗ್ರಾಂ ಸಾಲ್ಮನ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಕ್
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿ1 ಮಧ್ಯಮ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೇಬು3 ಕ್ರೀಮ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ 1 ಕಪ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಲಿಂಡೆನ್ ಟೀ1 ಮಧ್ಯಮ ಪಿಯರ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ

ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆದರ್ಶವನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ plan ಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವುದು

ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವುದು

ಅನೇಕ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ, ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ನಿಜವಾಗಿಯ...
BPA-ಮುಕ್ತ ಬೆಂಟೊ ಲಂಚ್ ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ಈ ಸೆಟ್ ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ 3,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

BPA-ಮುಕ್ತ ಬೆಂಟೊ ಲಂಚ್ ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ಈ ಸೆಟ್ ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ 3,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಊಟವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಊಟಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಧಾರಕವು ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಬಹುದು. ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಪಾಸ...