ಯಾಜ್ ಮಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಯಾಜ್ ಮಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಯಾಜ್ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೂಲದ ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಈ ಮಾತ್ರೆ ಡ್ರೊಸ್ಪೈರ್ನೋನ...
ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು rup ಿದ್ರಗೊಂಡ ಕಿವಿ, ಕಿವಿ ಸೋಂಕು, ಬರೋಟ್ರಾಮ, ತಲೆಗೆ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ವಸ್ತುವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ...
ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 4 ಹಂತಗಳು

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 4 ಹಂತಗಳು

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಕಚ್ಚಾ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಉತ್ತಮ ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ತೇಲುತ್ತಿರು...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ medicine ಷಧದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಜರಾಯು ದಾಟಬಹುದು, ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ವಿರೂಪಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪ...
ಕಾಲರಾ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾಲರಾ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾಲರಾ ಎಂಬುದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ನೀರು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದುವಿಬ್ರಿಯೋ ಕಾಲರಾ. ಈ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳವೆ ನೀರು ಇಲ್ಲದಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಸಮರ...
ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಹೈಪೋಪ್ಲಾಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಹೈಪೋಪ್ಲಾಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಹೈಪೋಪ್ಲಾಸಿಯಾವು ದಂತವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪದರವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ದಂತಕವಚ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಣ್ಣ, ಸಣ್ಣ ಗೆರೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಭಾಗವು ಕಾಣೆಯಾಗುವವರೆಗೆ, ಹಲ್ಲಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗ...
ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ಮ್ಯೂಕೋಸೊಲ್ವನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ಮ್ಯೂಕೋಸೊಲ್ವನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮ್ಯೂಕೋಸೊಲ್ವನ್ ಎಂಬುದು ಆಂಬ್ರೋಕ್ಸೋಲ್ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್ ಎಂಬ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ...
Eyes ದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು: ಏನಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

Eyes ದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು: ಏನಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ elling ತವು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಹೊಡೆತಗಳಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೈನಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.ಕಣ್ಣಿನ ಸ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು?

ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ 40 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ 7 ರಿಂದ 15 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಹೊಂದಿದ್ದ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಸುಮಾ...
ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ನೋಡಿ

ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ನೋಡಿ

ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡವು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರಣ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಹೃದಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ...
ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಯಾವುದು?

ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಯಾವುದು?

ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಒಂದು plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಹುಳಿ ಕಿತ್ತಳೆ, ಕುದುರೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಚೀನಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ...
200 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊಂದಿರುವ 5 ಸೂಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

200 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊಂದಿರುವ 5 ಸೂಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸೂಪ್‌ಗಳು ಆಹಾರದ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರರಾಷ್ಟ್ರಗಳಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ಸೂಪ್‌ನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್...
ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದೇ?

ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದೇ?

ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸರಳ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧನದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ...
ಚೆರ್ರಿ 11 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು

ಚೆರ್ರಿ 11 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು

ಚೆರ್ರಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು, ಫೈಬರ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್...
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವುದು, ನೋವು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಶೀತ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕ...
5-ಎಚ್‌ಟಿಪಿ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

5-ಎಚ್‌ಟಿಪಿ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

5-ಎಚ್‌ಟಿಪಿ, 5-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನರ ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ...
ಗ್ಲುಟಿಯಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಿಲಿಕೋನ್: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಗ್ಲುಟಿಯಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಿಲಿಕೋನ್: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಗ್ಲುಟಿಯಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಹಾಕುವುದು ಬಟ್‌ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮ...
ಅಬಕವೀರ್ - ಏಡ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ine ಷಧಿ

ಅಬಕವೀರ್ - ಏಡ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ine ಷಧಿ

ಅಬಕಾವಿರ್ ಎಂಬುದು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಏಡ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ drug ಷಧವಾಗಿದೆ.ಈ medicine ಷಧಿ ಆಂಟಿರೆಟ್ರೋವೈರಲ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಎಚ್‌ಐವಿ ರಿವರ್ಸ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟೇಸ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧ...
ಜೆಮ್ಜಾರ್

ಜೆಮ್ಜಾರ್

ಜೆಮ್ಜಾರ್ ಆಂಟಿನೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ation ಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಜೆಮ್ಸಿಟಾಬೈನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ.ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್...
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮನೆಮದ್ದು

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮನೆಮದ್ದು

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಎಂದರೆ ಬಿಳಿಬದನೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್...