ಲೇಖಕ: Carl Weaver
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 27 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಈ ಮಹಿಳೆ ಆಕೆಗೆ ಆತಂಕವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಳು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಪರೂಪದ ಹೃದಯ ದೋಷವಾಗಿದೆ - ಜೀವನಶೈಲಿ
ಈ ಮಹಿಳೆ ಆಕೆಗೆ ಆತಂಕವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಳು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಪರೂಪದ ಹೃದಯ ದೋಷವಾಗಿದೆ - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ಹೈಡಿ ಸ್ಟೀವರ್ಟ್ ಅವರು 8 ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದರು. ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಂತೆ, ಅವಳು ರೇಸ್ ನಂತರದ ಜಟರುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವಳ ಹೃದಯವು ತನ್ನ ಎದೆಯಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬಡಿಯುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿತ್ತು-ಆದರೆ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನರಗಳವರೆಗೆ ಚಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು.

ಆಕೆಗೆ 16 ವರ್ಷ ತುಂಬುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ ಕೆಲವು ಮೂರ್ಛೆ ಮಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು-ಮತ್ತು ಹೈಡಿ ಇದು ಆತಂಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. "ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನನಗೆ ಒಂದು ಘಟನೆ ನೆನಪಿದೆ" ಎಂದು ಹೈಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಆಕಾರ. "ನಾನು ಈ ದೊಡ್ಡ ಸಭೆಯಲ್ಲಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಾನು ಪೂಲ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬಂದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ನನ್ನನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಓಡಿ ಬಂದೆ. ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಅವಳ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುಸಿದು, ಅರೆವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಲಾಯಿತು; ಇದು ಈ ದೊಡ್ಡ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆ."

ಅದರ ನಂತರ, ಹೈಡಿಯ ತಾಯಿ ಅವಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಕ್ಕಳ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. "ನಾವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಹೋದೆವು, ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ನೆಲೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ" ಎಂದು ಹೈಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನನಗೆ ಆತಂಕವಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪನ್ನು ನೋಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು." ಹೈಡಿ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೂ, ಅವರು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಹೇಳಿದರು.


ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಹೇಡಿ ತನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. "ನನ್ನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನಾನು ತೀವ್ರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿದೆವು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ನಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡಿದರು. ಹಾಗಾಗಿ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ವೆಚ್ಚದ ನಂತರ ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದು ನಿರಾಶೆಯಾಯಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ, ಉತ್ತರಗಳಿಲ್ಲದೆ. "

ನಂತರ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನದಂದು ಶಾಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಗುಲಾಬಿ ಕಾಗದದ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ನೇತುಹಾಕಲು ಹೈಡಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು, ಆಗ ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಕಳೆದುಹೋದಳು. "ನಾನು ನನ್ನ ಮುಂದೆ ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಡಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನನಗೆ ನೆನಪಾಗುವುದು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಹೈಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವಳ ತಲೆ ನಕಲು ಯಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದೆ.


ಸಹ ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರು ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಂದರು, ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ CPR ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯ ದಾದಿಯನ್ನು ಕರೆದರು, ಅವರು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಬಾಹ್ಯ ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಟರ್ (AED), ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಜೀವರಕ್ಷಕ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಬಂದರು ಮತ್ತು 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದರು.

"ನಾನು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದೆ," ಹೈಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ರಕ್ತ ಬರುತ್ತಿತ್ತು."

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಹೈಡಿ ಸತ್ತರು. ಆದರೆ ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರು ಮತ್ತು ನರ್ಸ್ ಸಿಪಿಆರ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರು ಮತ್ತು ಮೂರು ಬಾರಿ ಎಇಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಘಾತ ನೀಡಿದರು. ಎಂಟು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಹೈಡಿ ತನ್ನ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಅವಳು ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಳು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಯಿತು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಬಾಬ್ ಹಾರ್ಪರ್ ಹೃದಯಾಘಾತ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಗಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾನೆ)


ಐಸಿಯುನಲ್ಲಿ, ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯಾ ಎಂಆರ್‌ಐ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು, ಇದು ಹೈಡಿಯ ಹೃದಯದ ಬಲ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಈ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ಹೈಡಿಯ ಹೃದಯದ ಬಲಭಾಗವನ್ನು ಎಡಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮಾಡಿತು, ತರುವಾಯ ಆಕೆಯ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಅವಳ ಕೆಳಗಿನ ಬಲ ಕೋಣೆಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂರ್ಛೆ ಮಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಇದು ಹೈಡಿಯು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿತು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಆರ್ಹೆತ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ರೈಟ್ ವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ/ಕಾರ್ಡಿಯೋಮಿಯೋಪತಿ, ಅಥವಾ ARVD/C ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆನುವಂಶಿಕ ಹೃದಯ ದೋಷವು 10,000 ಜನರಲ್ಲಿ ಆರು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ನಾರ್ತ್‌ವೆಲ್ ಲೆನಾಕ್ಸ್ ಹಿಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮಹಿಳಾ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ದೇಶಕರಾದ ಸುಜಾನ್ನೆ ಸ್ಟೈನ್‌ಬಾಮ್, MD, ಸುಜಾನ್ನೆ ಸ್ಟೈನ್‌ಬಾಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆತಂಕದಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಬಹುದು." "ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ." (ಮಹಿಳೆಯರ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಬಹುಶಃ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಐದು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.)

ಆಕೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ಹೈಡಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದರು, ವೈದ್ಯರು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಆಕೆಯ ಹೃದಯವನ್ನು ಆಘಾತಗೊಳಿಸಲು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿದರು. ARVD/C ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಇದರರ್ಥ ಹೈಡಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಇಂದು, ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಅಥವಾ ಅವಳ ಹೃದಯವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ತನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಈಜಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ವತಃ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಗಳು)

ಕಳೆದ ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಹೈಡಿ ತನ್ನ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಳು, ಅಲ್ಲಿ ಅವಳು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವಸ್ತುಗಳು ಹಿಂಬದಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿವೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಅವಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ. "ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶವಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ರೋಗಿಯು ARVD/C ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಡಾ. ಸ್ಟೈನ್‌ಬಾಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉತ್ತಮ ವಕೀಲರಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದಾಗ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. "

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈಗ ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ಗೆ ಗೋ ರೆಡ್ ರಿಯಲ್ ವುಮನ್ ಆಗಿರುವ ಹೈಡಿ, ನಮ್ಮ ನಂಬರ್ ಒನ್ ಕೊಲೆಗಾರ: ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. "ನಾನು ಇಲ್ಲಿರಲು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ, ಆದರೆ ಇತರ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದೀಗ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 80 ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಅದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಯೆಂದರೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿದರೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆದರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ 80 ಪ್ರತಿಶತ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೋರಾಡಿ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಹೊಸ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಡೇಟಾ ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ)

ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಹೃದಯ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಹೈಡಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಇತರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯುವ ಜೀವಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಆಶಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ತಾಜಾ ಲೇಖನಗಳು

ಕಚ್ಚಾ ಸಾಲ್ಮನ್ ತಿನ್ನುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಕಚ್ಚಾ ಸಾಲ್ಮನ್ ತಿನ್ನುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ತಿನ್ನುವವರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.ಕಚ್ಚಾ ಮೀನುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಸಶಿಮಿ, ತೆಳ್ಳಗೆ ...
‘ಪ್ರಬುದ್ಧ’ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವಲ್ಲ - ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆ

‘ಪ್ರಬುದ್ಧ’ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವಲ್ಲ - ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆ

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲಅನೇಕ ಜನರು ಹೊಸ ದಶಕವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕಪಾಟನ್ನು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದರ್ಥ. ಈ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮವು ದಶ...