ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವಿಗೆ 8 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ವಿಚಿತ್ರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ,...
ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು 8 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಾಲ್ಮನ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳಂತಹ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ...
ಜಪಾನಿನ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಮುಖದ ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಇದೆ, ಇದನ್ನು ಜಪಾನಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಯುಕುಕೊ ತನಕಾ ಎಂಬಾತ ರಚಿಸಿದನು, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಮತ್ತು ಮಂದ ಚರ್ಮದಂತಹ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ...
ಸ್ಕಿಜೋಟೈಪಾಲ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
ಸ್ಕಿಜೋಟೈಪಾಲ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿ...
ಅಕಾಯ್ ಕೊಬ್ಬು? ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ತಿರುಳಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, açaç ಕೊಬ್ಬು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇ...
ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು
ಮೆಮೊರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 7 ರಿಂದ 9 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು, ವರ್ಡ್ ಗೇಮ್ಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೀನಿನಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದ...
ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ರಿಕವರಿ ಹೇಗೆ
ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು 60 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಯಿಂದ ಒಟ್ಟು ಚೇತರಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೋವು ನಿವಾ...
Face ದಿಕೊಂಡ ಮುಖ: ಏನಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು
ಮುಖದ elling ತವನ್ನು ಮುಖದ ಎಡಿಮಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ವೈದ್ಯರಿಂದ ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹಲ್ಲಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ...
ಆಂಟಿಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಅದು ಏನು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಆಂಟಿಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ ಆಂಟಿಬಾಡಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಹ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಕೇವಲ AF ಅಥವಾ AAF, ಅಪರೂಪದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಥ್ರಂ...
ಸಿನುಸೋಪತಿ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಸೈನುಸೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸೈನುಸೋಪತಿ, ಸೈನಸ್ಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಎಲುಬಿನ ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈನುಸೋಪತಿಯ ಲಕ್...
ಡಿಸೌಟೋನೊಮಿಯಾ: ಅದು ಏನು, ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಡೈಸೋಟೊನಮಿ, ಅಥವಾ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವ್...
ಆಘಾತದ ಸ್ಥಿತಿ ಏನು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು
ಆಘಾತ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಂಗಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಘಾತ, ಅಂಗ ರಂದ್ರ, ಭಾವನೆಗಳು, ಶೀತ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಶಾಖ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮ...
ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಆಲ್ಪ್ರೊಸ್ಟಾಡಿಲ್
ಆಲ್ಪ್ರೊಸ್ಟಾಡಿಲ್ ಶಿಶ್ನದ ತಳದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಂದು ation ಷಧಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಾದಿಯರು ಮಾಡಬೇಕು ಆದರೆ ಕೆಲವು ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ರೋಗಿಯು ಅದನ್ನು ...
ಕಾಲುಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎಲ...
ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವು ಏನು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
tru ತುಸ್ರಾವದ ಮೊದಲ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ತೀವ್ರವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವಧಿ ಕಳೆದಂತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹರಿವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಳಿದಿರುವಾಗ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳ...
ವೈರಲ್ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವೈರಲ್ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು 38ºC ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ಗ...
ಮೆಟೊಕ್ಲೋಪ್ರಮೈಡ್ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್ (ಪ್ಲಾಸ್ಸಿಲ್) ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಮೆಟೊಕ್ಲೋಪ್ರಮೈಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಸಿಲ್ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲದ ವಾಂತಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಥವಾ ದ್ವಿತೀಯಕ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ,...
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಚೋದನೆ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವೀರ್ಯದಿಂದ ಫಲೀಕರಣ ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ...
ನಿಯಾಸಿನ್ ಎಂದರೇನು
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಿಯಾಸಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿವಾರಣೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ಮೊಟ್...
ಕಾಲ್ಡೊ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ + ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ
ಕ್ಯಾಲ್ಡಿಯಾ ಎಂಬುದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಕೊರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಈ ಖನಿಜದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಥೈರೊಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಹೈಪೊಪ್ಯಾರಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಆಸ್ಟಿಯೋಮಲೇಶಿಯಾ ಮತ...