ಇನುಲಿನ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

ಇನುಲಿನ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

ಇನುಲಿನ್ ಎಂಬುದು ಫ್ರಕ್ಟಾನ್ ವರ್ಗದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕರಗಬಲ್ಲ ನಾನ್ಡಿಜೆಸ್ಟಿಬಲ್ ಫೈಬರ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಬರ್ಡಾಕ್, ಚಿಕೋರಿ ಅಥವಾ ಗೋಧಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.ಈ ರೀತಿಯ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಿಬಯಾಟ...
ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು: ಅದು ಏನು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು: ಅದು ಏನು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಎಂದರೆ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು, ಇದು ಬೆನ್ನಿನ ಅಂತಿಮ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗ್ಲುಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಇದು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನ, ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ, ಹರ್ನ...
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಎಷ್ಟು ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಎಷ್ಟು ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಎಷ್ಟು ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಅನಿಲದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್...
ಹಸಿವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ರಸ

ಹಸಿವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ರಸ

ಹಸಿವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ರಸಗಳು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುಡಿದರೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಫೈಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮ...
ಪೆಂಡ್ರೆಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಪೆಂಡ್ರೆಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಪೆಂಡ್ರೆಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಿವುಡುತನ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಾಯಿಟರ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.ಪೆಂಡ್ರ...
ಹಿಸ್ಟ್ರೋನಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹಿಸ್ಟ್ರೋನಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹಿಸ್ಟ್ರೀಯೋನಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಹುಡುಕಾಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿರದಿದ್ದಾಗ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್...
ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಒಂದು ಒಳ-ಕೀಲಿನ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೇಹರಚನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುರಿತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪತನ, ಕಾರು ಅಪಘಾ...
ಹಚ್ಚೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಹಚ್ಚೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಹಚ್ಚೆ ಪಡೆಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಬಳಸಿದ ಶಾಯಿಗಳು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹಚ್ಚೆ ಕಲಾವಿದ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಸೋಂಕಿ...
ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್ಗಳು (ಒಣ ಮತ್ತು ಕಫದೊಂದಿಗೆ)

ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್ಗಳು (ಒಣ ಮತ್ತು ಕಫದೊಂದಿಗೆ)

ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಸಿರಪ್‌ಗಳು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಮ್ಮಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಣಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಫದೊಂದಿಗೆರಬಹುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ಸಿರಪ್‌ನ ಬಳಕೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಸಾಮಾನ...
ಉಬ್ಬಿರುವ ಹುಣ್ಣು: ಅದು ಏನು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಉಬ್ಬಿರುವ ಹುಣ್ಣು: ಅದು ಏನು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಉಬ್ಬಿರುವ ಹುಣ್ಣು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾದದ ಬಳಿ ಇರುವ ಒಂದು ಗಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗಲು ಇದು ವಾರಗಳಿಂದ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ...
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸೂಚಿಸುವ 12 ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸೂಚಿಸುವ 12 ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ತಮ್ಮನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ...
ಮುಖದ ಪಾಲ್ಸಿ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮುಖದ ಪಾಲ್ಸಿ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮುಖದ ಪಾಲ್ಸಿ, ಬಾಹ್ಯ ಮುಖದ ಪಾಲ್ಸಿ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಸ್ ಪಾಲ್ಸಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮುಖದ ನರವು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದಾಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಕ್ರ ಬಾಯಿ, ಮುಖವನ್ನು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಒ...
ಸ್ಲಿಮ್‌ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸ್ಲಿಮ್‌ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸ್ಲಿಮ್‌ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಎನ್‌ವಿಸಾ 2015 ರಿಂದ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಲಿಮ್‌ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತೂಕ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪೌಂಡ್ ಗಳಿಸಬಹುದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತೂಕ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪೌಂಡ್ ಗಳಿಸಬಹುದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ, ತೂಕವನ್ನು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನ...
ಕ್ಲೇ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು

ಕ್ಲೇ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು

ಕ್ಲೇ ಥೆರಪಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 2 ವಿಧದ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿದೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಸುವ ...
ಪ್ರೊಪಾಫೆನೋನ್

ಪ್ರೊಪಾಫೆನೋನ್

ಪ್ರಾಪಾಫೆನೋನ್ ಎಂಬುದು ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ರಿಟ್ಮೋನಾರ್ಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಂಟಿಅರಿಥೈಮಿಕ್ ation ಷಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಈ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೃದಯದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲ...
ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ 4 ಮನೆಮದ್ದು

ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ 4 ಮನೆಮದ್ದು

ಯೋನಿ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೇರಲ ಎಲೆ ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯೋನಿ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 3 ದಿ...
ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪೇರಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪೇರಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಪೇರಲ ರಸವು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೇರಲವು ಸಂಕೋಚಕ, ಆಂಟಿಡೈರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕರುಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇದರ ಜೊತೆ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ len ದಿಕೊಂಡ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ len ದಿಕೊಂಡ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು len ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 5 ನೇ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕ...
ಡುರಾಟೆಸ್ಟನ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಡುರಾಟೆಸ್ಟನ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಡ್ಯುರಾಟೆಸ್ಟನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಹೈಪೊಗೊನಾಡಿಸಂಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಜನ್ಮಜಾತ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟ...