ಪ್ರೊಜಾಕ್ ವರ್ಸಸ್ ol ೊಲಾಫ್ಟ್: ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ಪ್ರೊಜಾಕ್ ವರ್ಸಸ್ ol ೊಲಾಫ್ಟ್: ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ಪರಿಚಯಪ್ರೊಜಾಕ್ ಮತ್ತು ol ೊಲಾಫ್ಟ್ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಪ್ರಬಲವಾದ cription ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.ಇವೆರಡೂ ಬ್ರಾಂಡ್-ನೇಮ್ .ಷಧಗಳು. ಪ್ರೊಜಾಕ್‌ನ ಜೆನೆರಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಯು ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ol ೊಲ...
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಬೈಂಡರ್‌ಗಳು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ?

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಬೈಂಡರ್‌ಗಳು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶ, ನರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂ...
ವಿದೇಶಿ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಅದು ಏನು?

ವಿದೇಶಿ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಅದು ಏನು?

ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬೇರೆ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ವಿದೇಶಿ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಎಫ್‌ಎಎಸ್) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆಗೆ ಗಾಯ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾದ ನಂತರ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳವ...
ಸಂಮೋಹನವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಸಂಮೋಹನವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಇಡಿ) ಮನುಷ್ಯನು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು (ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು) ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವ...
ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ತರಬೇತಿ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ರಹಸ್ಯಗಳು

ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ತರಬೇತಿ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ರಹಸ್ಯಗಳು

ಅವಲೋಕನನನ್ನ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ (ಆದರೂ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿಲ್ಲ).ಮೊದಲ ದಿನ ನಾನು ಅವಳಿಗಳಿಂದ ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನಾನು ಹಿ...
ವಿಶಾಲ ಭುಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಶಾಲ ಭುಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಶಾಲ ಭುಜಗಳನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?ಅಗಲವಾದ ಭುಜಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ನೋಟವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಫ್ರೇಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತ...
DIY ಬ್ಲೀಚ್ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಟೆಸ್ಟ್: ವಾಟ್ ಇಟ್ ಈಸ್ ಮತ್ತು ವೈ ಇಟ್ಸ್ ಎ ಬ್ಯಾಡ್ ಐಡಿಯಾ

DIY ಬ್ಲೀಚ್ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಟೆಸ್ಟ್: ವಾಟ್ ಇಟ್ ಈಸ್ ಮತ್ತು ವೈ ಇಟ್ಸ್ ಎ ಬ್ಯಾಡ್ ಐಡಿಯಾ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ನೀವು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್...
ನೀವು ಡೆಂಟಲ್ ವೆನಿರ್ಸ್ ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು

ನೀವು ಡೆಂಟಲ್ ವೆನಿರ್ಸ್ ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು

Veneer ಎಂದರೇನು?ದಂತ veneer ತೆಳುವಾದ, ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣದ ಚಿಪ್ಪುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಿಂಗಾಣಿ ಅಥವಾ ರಾಳ-ಸಂಯೋಜಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತ...
ಬರಿಗಾಲಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?

ಬರಿಗಾಲಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಬರಿಗಾಲಿನಿಂದ ನಡೆಯುವುದು ನೀವು ಮನೆ...
ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು

ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು

ವ್ಯಾಯಾಮವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅಟ...
ಕೊಲೆಸ್ಟಿಯೋಮಾ: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಕೊಲೆಸ್ಟಿಯೋಮಾ: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಅವಲೋಕನಕೊಲೆಸ್ಟೀಟೋಮಾ ಎನ್ನುವುದು ಅಸಹಜ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಹಿತ ಚರ್ಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಕಿವಿಯೋಲೆ ಹಿಂದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಜನ್ಮ ದೋಷವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉ...
ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ 10 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ 10 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಲವಾದ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ...
ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ರಾಶ್ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ರಾಶ್ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಅವಲೋಕನಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ದದ್ದುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಾಗಿವೆ. ಲೋಹದ ಆಭರಣಗಳ...
ಫ್ಲಾಟ್ ಅಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಫ್ಲಾಟ್ ಅಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ನೀವು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಂತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಮಾನು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಇದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪೆಸ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ಅಥವಾ ಬಿದ್ದ ಕಮ...
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಳವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ...
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ (ಕರುಳು) ಶಬ್ದಗಳು

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ (ಕರುಳು) ಶಬ್ದಗಳು

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ (ಕರುಳು) ಶಬ್ದಗಳುಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ, ಅಥವಾ ಕರುಳು, ಶಬ್ದಗಳು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಅವು ಟೊಳ್ಳಾದ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ...
ಪೆರಿನಿಯಂ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಪೆರಿನಿಯಂ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಪೆರಿನಿಯಮ್ ಗುದದ್ವಾರ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಗುದದ್ವಾರದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಅನ್ನು ಗುದದವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಹಲವಾರು ನರಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಸಮ...
ಸ್ಕಲ್ಲೋಪ್ಡ್ ನಾಲಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಸ್ಕಲ್ಲೋಪ್ಡ್ ನಾಲಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅವಲೋಕನವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಾಲಿಗೆಯ ಬದಿಗಳಲ...
ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಮೂಲಗಳುಖಿನ್ನತೆಯು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾಡಬಹುದು:ತೀವ್ರ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಿಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರ...
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ...