ಬೊರಾಕ್ಸ್ ವಿಷಕಾರಿಯೇ?

ಬೊರಾಕ್ಸ್ ವಿಷಕಾರಿಯೇ?

ಬೋರಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೋಡಿಯಂ ಟೆಟ್ರಾಬೊರೇಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬಿಳಿ ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:ಇದು ಮನೆಯ ಸುತ್...
ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು 10 ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು 10 ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದೋ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೋ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ...
ವರ್ಷವಿಡೀ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು

ವರ್ಷವಿಡೀ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳ ಆಯ್ಕೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟು ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 2018 ರಲ್ಲಿ 550,000 ಆಗಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಸಾವಿರಾರು ಪಾಡ್‌...
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೆಫೀರ್ ಹೊಸ ಸೂಪರ್ ಫುಡ್?

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೆಫೀರ್ ಹೊಸ ಸೂಪರ್ ಫುಡ್?

ಹುದುಗಿಸಿದ ಪಾನೀಯ ಕೆಫೀರ್ ದಂತಕಥೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮಾರ್ಕೊ ಪೊಲೊ ತನ್ನ ದಿನಚರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಫೀರ್ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕೆಫೀರ್‌ಗಾಗಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಪ್ರವಾದಿ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಅವರ ಉಡುಗೊರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಕುತೂಹಲಕಾ...
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬಲವಾಗಿರಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬಲವಾಗಿರಬಹುದು

ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ, ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯು.ಎಸ್. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ? ಸೈಕೋಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಉತ್ತರವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು - ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮ.ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರ...
ನಟ್ಕ್ರಾಕರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ನಟ್ಕ್ರಾಕರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಎರಡು ಹುರುಳಿ ಆಕಾರದ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದುದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದುಮೂತ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ...
ಹೌದು, ಪಿರಿಯಡ್ ಫಾರ್ಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಮಯ

ಹೌದು, ಪಿರಿಯಡ್ ಫಾರ್ಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಮಯ

ನೀವು ಅವಧಿಯ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ PM -ing ಆಗಿದ್ದೀರಿ. ಹೊರಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮರೆತುಹೋಗುವ ದುಃಖದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ರೆಸ್ಟ್ ರೂಂನಲ್ಲಿ...
ನೀವು ಯಕೃತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಬಹುದೇ?

ನೀವು ಯಕೃತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದು, 500 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ 3-ಪೌಂಡ್ ಅಂಗ - ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗ - ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ-ಬಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾ...
25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ

25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ

25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಏನು?ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್...
ಶಿಶ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಶಿಶ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಶಿಶ್ನವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಿಶ್ನವು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವ...
ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಒಂದು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ರೋಗ. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ನಡುಕದಿಂದ. ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಮಾತಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ...
ಬ್ಯುಸಿ ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಬ್ಯುಸಿ ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಮ್ಮಂದಿರು ಹಳೆಯ ಶೈಲಿಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 79 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ...
ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ರಶ್: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ರಶ್: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಎಂದರೇನು?ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ಎಪಿನೆಫ್ರಿನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ.ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೇಲ...
ಕಠಿಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಕಠಿಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಸ್ಟಿಫ್ ಪರ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಎಸ್‌ಪಿಎಸ್) ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆ. ಇತರ ರೀತಿಯ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ, ಎಸ್‌ಪಿಎಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೇಲೆ (ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ) ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿ...
ಜೆಲ್ ನೇಲ್ ಪೋಲಿಷ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು 3 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಜೆಲ್ ನೇಲ್ ಪೋಲಿಷ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು 3 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ನೀವು ಜೆಲ್ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಅನ್ನು ಪ್...
ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಚುಚ್ಚುವ ಮೊದಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚುಚ್ಚಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ - ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಆಭರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಕಾರಣ, ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ...
ಹಚ್ಚೆ ತೆಗೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಹಚ್ಚೆ ತೆಗೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಜನರು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹಚ್ಚೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕಾರಣ. ಟ್ಯಾಟೂಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ, ಮುಖದ ಹಚ್ಚೆ ಕೂಡ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಜನರ...
ಮಾನವನಾಗುವುದು ಹೇಗೆ: ಟ್ರಾನ್ಸ್ಜೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ನಾನ್ಬಿನರಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು

ಮಾನವನಾಗುವುದು ಹೇಗೆ: ಟ್ರಾನ್ಸ್ಜೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ನಾನ್ಬಿನರಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು

ಭಾಷೆ ನಿಜವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಜನರನ್ನು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಲಿಂಗಾಯತ ಮತ್ತು ನಾನ್ ಬೈನರಿ ಜನರನ್ನು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪದವಿನ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಇತರರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು...
ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ 7 ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ 7 ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಬಗ್ಗೆಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ (ಒಎ) ಒಂದು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಜಂಟಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳ (ಸಿಡಿಸಿ) ಪ್ರಕಾರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯು ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಮೆತ್ತಿಸುವ ...
ಹೃದಯವು ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಅಂಗವೇ?

ಹೃದಯವು ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಅಂಗವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಅಂಗವೇ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಸರಿ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರಶ್ನೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.ಅಂಗವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾ...