25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ

ವಿಷಯ

• 25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
• 25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• 25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು
• 25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಪಾಯಗಳು
• ಮೇಲ್ನೋಟ

25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಏನು?

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್‌ನ ಇತರ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳು ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧಿತ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಇದು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಲವಾರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕು. ಮೊದಲ ರೂಪಾಂತರವು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು 25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಡಿಯೋಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ 25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಉತ್ತಮ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 25-ಒಹೆಚ್ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಡಿಯೋಲ್ 25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಕೋಲ್ಕಾಲ್ಸಿಫೊರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ (ಮೂಳೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ) ಮತ್ತು ರಿಕೆಟ್‌ಗಳ (ಮೂಳೆ ವಿರೂಪ) ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿರಬಹುದು.

25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ 25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೋರಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಮೂಳೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರನ್ನು ಸಹ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೊಂದುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರು:

• ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದ ಜನರು
• ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು
• ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಶಿಶುಗಳು ಮಾತ್ರ (ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ)
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ ಜನರು
• ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತು ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು

ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು 25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಯಸಬಹುದು.

25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ತ್ವರಿತ ಬೆರಳು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಿದ ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಲ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದ ಲ್ಯಾಬ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಆಫೀಸ್ ಆಫ್ ಡಯೆಟರಿ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ (ಒಡಿಎಸ್) ಪ್ರಕಾರ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನ್ಯಾನೊಮೋಲ್ / ಲೀಟರ್ (ಎನ್ಮೋಲ್ / ಎಲ್) ಅಥವಾ ನ್ಯಾನೊಗ್ರಾಮ್ / ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಎನ್ಜಿ / ಎಂಎಲ್) ನಲ್ಲಿ 25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಕೊರತೆ: 30 nmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ (12 ng / mL)
• ಸಂಭಾವ್ಯ ಕೊರತೆ: 30 nmol / L (12 ng / mL) ಮತ್ತು 50 nmol / L (20 ng / mL) ನಡುವೆ
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಗಳು: 50 nmol / L (20 ng / mL) ಮತ್ತು 125 nmol / L (50 ng / mL) ನಡುವೆ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಗಳು: 125 nmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (50 ng / mL)

ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೂಳೆ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಈ ನೋವುರಹಿತ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು) ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ:

• ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ
• ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ
• ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಮೂಲಕ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೊರಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ

ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಡಿ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಮೂಲಕ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಯಾವುದೇ ವಾಡಿಕೆಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ, 25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಲಘು ತಲೆನೋವು
• ಸೂಜಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಸೋಂಕಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಅವಕಾಶ

ಮೇಲ್ನೋಟ

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿನ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ತುಂಬಾ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿಗೆ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.