ಬ್ಯುಸಿ ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ವಿಷಯ

• ಎದೆ ಹಾಲು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್
• ಎದೆ ಹಾಲು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು
• ಆವಕಾಡೊ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ
• ಮಾಮ್ಸಿಕಲ್ಸ್
• ಹಣ್ಣಿನ ಎದೆ ಹಾಲು ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್
• ಎದೆ ಹಾಲು ಮೊಸರು
• ಓಟ್ ಮೀಲ್

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಮ್ಮಂದಿರು ಹಳೆಯ ಶೈಲಿಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 79 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುವುದು - ಕನಿಷ್ಠ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ. ಯು.ಎಸ್. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಕ್ಕಳು ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು, ಸಕ್ಕರೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಬಾಲ್ಯದ ರಕ್ತಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಅವರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸೃಜನಶೀಲ ಸತ್ಕಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆನುವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಹಾಯಕವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಎದೆ ಹಾಲು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್

ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ಅವರ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಏನಾದರೂ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಆಫ್ ಎ ಫಿಟ್ ಮಮ್ಮಿಯ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಸೂದೆಗೆ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅವರ ನೋವಿನಿಂದ ದೂರವಿಡುವ treat ತಣವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಐಚ್ al ಿಕ) ನಂತಹ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಎದೆ ಹಾಲು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

ಲವ್ ಮತ್ತು ಡಕ್ ಫ್ಯಾಟ್ ಈ ಉಪಾಹಾರದ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ತರಲು ಇದು ತಾಯಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿತು. ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಆವಕಾಡೊ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ

ಪಿಕ್ಕಿ ಈಟರ್ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಮಗೆ ತರುತ್ತದೆ, ಅದು ತನ್ನ ಮಗಳ ಮೊದಲ ಘನ ಆಹಾರ ಎಂದು ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆವಕಾಡೊಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪಡೆದರೆ ನೀವು ಪೂರಿಯನ್ನು ಸಹ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು!

ಪಾಕವಿಧಾನ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಮಾಮ್ಸಿಕಲ್ಸ್

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಶಿಶುವಿಗೆ, ಅವೇಕನಿಂಗ್ ವಿಲೋದಿಂದ ಬರುವ ಈ ಮೂಲ ಎದೆ ಹಾಲು ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಮುಂಗೋಪದ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಹಣ್ಣಿನ ಎದೆ ಹಾಲು ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್

ಎದೆ ಹಾಲು ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ! ಡಾ. ಮಮ್ಮಾ ಅವರ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ರುಚಿಯಾದ, ಸಿಹಿ treat ತಣವನ್ನು ರಚಿಸಲು ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಶಿಶುವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಎದೆ ಹಾಲು ಮೊಸರು

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯವರು ಮೊಸರು ಪ್ರಿಯರಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಮಗು ತುಂಬಾ ಇರಬಾರದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕಿದ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮೊಸರು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಿಪ್ಪಿ ಇನ್ಸೈಡ್ ಲೈವ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳೊಂದಿಗೆ 2 ಚಮಚ ಸರಳ ಮೊಸರು ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್

ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಘನ ಆಹಾರ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಏಕದಳದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀರು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ, ಎದೆ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ! ಈ ಸುಲಭವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು ರುಚಿಯಾದ ಫಿಟ್‌ನಿಂದ ಬಂದವು, ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಬ್ಯಾಚ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಟ್ರೇಗಳಲ್ಲಿ ಘನೀಕರಿಸುವ ಮಗುವಿನ ಸೇವೆ ಗಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಘನೀಕರಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಪಡೆಯಿರಿ.